吃什么药可以立马睡着?可以买到的药?
问题描述：吃什么药可以立马睡着?可以买到的药?
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符卫锋
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2018-06-23
年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的,据不完全调查显示,年轻人失眠者大都有类似的特点:性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等,大多数年轻人失眠最初都是由于常常加班形成的,繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作,久而久之,生物钟就随着晚睡的习惯改变了,到了想睡觉的时候也开始难以成眠,从而产生对睡眠的紧张心理
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-06-23
如果您有失眠情况,可能与睡前思虑过重、情绪不好、睡眠环境不安静等多因素有关系,最好不要依赖药物睡眠,可以进行调理,养成按时作息时间,睡前不要看电视,睡前避免过度思虑,热水泡脚,有助于睡眠,如果先吃药,可以口服健脑补肾丸、刺五加等治疗
李江萍
已帮助网友：1463
2018-06-23
如果有睡眠障碍的话,可以服用镇静催眠药物帮助入睡,这类药物属于精神类药物,必须去医院开处方,作用时间,起效时间都不太一样