这两年眼袋和黑眼圈都很厉害
问题描述：这两年眼袋和黑眼圈都很厉害，因为我要熬夜加班，抽烟，上网。日常生活中有什么办法可以消除吗
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-06-22
根据您描述的情况分析，您的这种情况是由于熬夜导致的黑眼圈
您的这种情况熬夜引起的黑眼圈，建议你以后保证充足睡眠，戒烟戒酒，只有去除原因才能改善症状。
以上是对“这两年眼袋和黑眼圈都很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-06-22
，你这种黑眼圈情况就是和熬夜有关系。
日常生活中最主要的就是避免熬夜。而且你的生活习惯很不好。戒烟是很有必要的。
王涛
已帮助网友：2882
2018-06-22
你的症状考虑还是生活不规律，饮食不合理引起的，想改变症状，只有，注意休息，加强锻炼。
你一定养成好的生活习惯，不要熬夜，合理饮食，你是上加强营养，不吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，特别要加强锻炼身体，提高抵抗力，祝你健康。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-06-22
您这种情况应该是和生活不规律有关系的，最好是自己考虑的。平常注意调节，自己要这么办，也没办法。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以用温开水热毛巾热敷眼睛，最好是保持心情舒畅，保证睡眠的，调理一个阶段，应该有一定效果。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-06-22
黑眼圈大多是因为经常熬夜、眼部疲劳或是眼部皮肤红血球细胞供氧不足导致的。
建议多吃点优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，也可以服用点维生素A、E，对眼球和眼肌有滋养作用。另外，每天晚上睡觉前可以用蜂粉和蜂皇浆调在一起，敷在黑眼圈的位置，也是有很好的效果的。
以上是对“这两年眼袋和黑眼圈都很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1400
2018-06-22
来看啦，建议你最好是将你上述的这两种不良的嗜好改掉，否则的话，治疗效果也不会很好。
平时养成良好的生活习惯，多吃一些绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，必要的时候可以服用一些生脉饮来调理
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-06-22
肾虚，或者熬夜过多，刺激局部的组织，导致出现黑色素沉着，出现黑眼圈。
平时注意作息规律，不要熬夜，多进行局部的热敷和按摩，使用芦荟胶进行涂擦治疗。