这两天总是想喝水,小便也很频繁
问题描述：这两天总是想喝水，小便也很频繁，特别多，晚上老是失眠，白天又睡不够，这是怎么回事情，
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2018-06-22
你这样的问题喝水异常小便频繁应和肾虚，运化失衡有关系的，注意忌辛辣的食物，睡眠不好养气血
适当的饮食的均衡性，保证睡眠。可以用中药的方法养气血比较好的，注意饮食的均衡性。可以用归脾丸，金贵肾气丸
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-06-22
口干伴尿频，比较多见于糖尿病，另外与天气变凉，皮肤水分蒸发减少，从而导致小便增多也有一定的关系，因为夜间失眠，所以会出现白天困倦的现象。
这种情况建议检查一下血分析、尿分析及空腹血糖，排查尿频的原因，夜间失眠建议服药艾司唑仑等镇静安眠的药物，配合谷维素等调节神经功能紊乱，夜间不要睡觉太晚。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-06-22
心身一体，存在相互影响的关系，并与环境互动，心理因素，比如压力，疲劳，焦虑，抑郁，恐惧等可以通过神经内分泌，免疫等作用过程，影响躯体功能状态。
从你提供的信息看，主要的问题是植物神经功能紊乱，失眠症状。要注意劳逸结合，按时作息，尽量不要熬夜。培养一些兴趣爱好，适量运动一下，注意养成健康的生活作息及饮食习惯。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-06-22
根据以上的情况。考虑你去医院检查治疗一下。是不是糖尿病的。
建议去医院检查治疗的。不要吃辛辣刺激油腻的食物的。多吃新鲜水果和蔬菜的。注意卫生的。
以上是对“这两天总是想喝水，小便也很频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-06-22
如果你现在有尿频的情况，可能是泌尿系感染引起的，失眠有可能是植物神经功能紊乱引起，你现在需要去医院检查一下，如果有泌尿系感染的情况，可以服用三金片治疗，如果有植物神经功能紊乱的情况，是可以服用健脑补肾丸进行治疗，祝您早日康复。
李江萍
已帮助网友：1462
2018-06-22
如果有排尿疼痛，你这个需要考虑是泌尿系炎症导致的，最后去医院检查尿常规以及泌尿系超声。
如果排尿没有疼痛，单纯的是多喝水，多排尿的话，需要检测空腹血糖，排除血糖高导致的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-06-22
你目前描述的问题是以睡眠障碍为主，排尿多与情绪等情况有关。你最可能是出现了焦虑障碍。试试这些方法： 写日记； 读几段喜欢的文字； 出门走走，散散步； 享受下，做个按摩； 想象下成功后的喜悦； 听听喜欢的音乐，声音； 安安静静地发会呆，冥想； 洗个热水澡，泡泡浴好像也很不错
王胜国
已帮助网友：1279
2018-06-22
根据您的描述两天之内想喝水，小便频繁，失眠考虑喝水多排尿多是正常的，夜晚如果频繁起夜睡不着也是可能的。您做什么工作？白天能睡觉，而且睡不够？白天不喝水吗？哪里有些矛盾？短期内出现口干是否于近期饮食有关，比如喝酒喝的较多的人会有口渴的现象。
以上是对“这两天总是想喝水，小便也很频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2052
2018-06-22
你是睡眠生物钟打乱了。建议你在睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前不能喝酒、浓茶、咖啡；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；可以服用维生素和谷维素，帮助你调节神经，促进睡眠。
欣铃
已帮助网友：2191
2018-06-22
建议先到当地正规医院做一个身体检查，看是否有身体的疾病。平时尽量调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，睡前放松心情，看看书，听听轻音乐。