我觉得这段时间觉得生活没有乐趣
问题描述：我觉得这段时间觉得生活没有乐趣，经常闷闷不乐，有时还觉得失眠，早醒，甚至觉得头疼，没有食欲.
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2018-06-20
你有可能是精神过度经常紧张引起的这些症状
。建议你平时勤运动。多吃新鲜蔬菜水果，多与人交流。。
胡世林
已帮助网友：1419
2018-06-20
你好根据你的情况分析是二十四岁的男性患者，现在觉得生活没有乐趣，经常。闷闷不乐，甚至失眠，早醒。你这个情况是正常的。
是个人都有烦恼，不是只有你这样。重要的是你怎么去对待。很多人天天加班加点儿的在工作，熬夜。。你却用来胡思乱想，确实很浪费时间。别人帮不了你只要自己调节。
以上是对“我觉得这段时间觉得生活没有乐趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2018-06-20
你好很高兴为你解答，应该还是生活工作压力大引起的焦虑症状。
建议放松心情调整心态。不要给自己太大压力，服用一些抗焦虑抑郁药物，希望我的回答对你有所帮助。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-06-20
可能生活中有不顺心的事情影响，觉得生活没有乐趣，经常闷闷不乐，有时还失眠，早醒，没有食欲，可能有抑郁症的倾向，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐，健身活动，听一些欢快的音乐，看一些喜剧的影视片，小品，相声，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来充实起来。建议你接受心理咨询治疗。