失眠恐惧症有什么表现?
问题描述：我失眠好几年了,看了太多的医院和,几乎没有什么疗效我都快绝望了，每天3个小时的睡眠,没有食欲,体力严重不支,情绪低落,身体消瘦精神每况愈下还经常做梦，怎么办！我都害怕晚上的到来，失眠恐惧症的主要表现有哪些呢！失眠恐惧症有什么表现？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2018-06-20
根据你提供的病史，目前你的诊断考虑是失眠合并抑郁症的可能性比较大。
就你目前的病情来说，我建议你最好还是到医院完善精神科类量表测查明确抑郁症的病情程度，治疗予以阿米替林片。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-06-20
失眠实际上是一种很常见的现象多数人失眠只是暂时现象，但是如果因此而对失眠产生恐惧产生失眠恐惧症要比失眠还可怕，失眠恐惧症患者有些并没有真正的失眠但是潜意识里他们会认为自己失眠，没有睡好呈现一种假性失眠，以下介绍失眠恐惧症常见的两种表现一种是实际睡眠和正常人一样但是总认为自己睡得不够，睡得不好产生苦恼这是一种害怕或恐惧失眠的精神病症状这种类型在中老年期多发。另一种是在真正的失眠后出现恐惧加重失眠这种情形往往在患抑郁症、妄想症的情况下发生其特点是完全不能入睡睡也睡不实经常醒来夜晚醒后再也睡不着
李江萍
已帮助网友：1463
2018-06-20
失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等，西药维持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-06-20
晚上经常失眠，在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康，严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所谓失眠恐惧症，简单地来说就是患者因为害怕失眠而出现的恐惧症状。希望能够帮到您！祝您早日康复！
许若珊
已帮助网友：1938
2018-06-20
，失眠的原因很多，如内分泌失调，肝功能异常，肾功能异常等。
改善睡眠，首先从饮食开始，规律进食，避免辛辣，油腻，腌制，生冷，避免过饱。多饮用热水。其次规律锻炼，如下午4到6点锻炼。你平时有工作压力较大吗？每年体检吗？
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-06-20
你是什么原因引起的失眠?是心里压力大还是有精神刺激，对你心理受到影响。
失眠很多跟心理也有关系，还要从心理上调整，不光要用药物，要把不愉快的东西忘掉，可以找中医开点安神的药物调理。
许若珊
已帮助网友：1938
2018-06-20
很高兴为你服务！你这个情况是长期的失眠引起的焦虑恐惧综合征，首先要调整睡眠，再就是和你的接近更年期有关系！
根据你的情况，我建议一是适当运动锻炼身体，二是可以中西医结合治疗，对于你的情况有很大帮助，也可以微信关注春雨医生搜索我，我给你开药调理
以上是对“失眠恐惧症有什么表现？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2052
2018-06-20
失眠恐惧症主要表现也就是出现一些焦虑失眠，然后对自己睡眠这种行为感到非常恐惧，对于您的情况需要使用一些抗焦虑，抗抑郁，再配合一些安定类的药物来改善
自己尽量保持心情平和愉快，避免紧张焦虑，不要把失眠看得特别重，因为不仅仅只是有你一个失眠，你要想到很多人都是有失眠的，并不是什么特异的。
李成希
已帮助网友：1046
2018-06-20
根据你所描述的情况分析，中医认为与肾精不足有关。
中医认为肾在志为恐，如果肾精不足则病人会表现为恐惧不安，建议在排除器质性病变的基础上，可以请中医师辨证施治。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-06-20
你描述的症状考虑是失眠恐惧引起的，建议去针灸科就诊，采取针灸，中药调理，配合镇静对症治疗。
建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，禁酒，浓茶，咖啡，保持心情愉快，多参加室外活动。
李成希
已帮助网友：1046
2018-06-20
你说的情况需要做下检查，看下是否发生了气血不足证所致的失眠
请在医生指导下结合舌脉情况处方药物归脾汤加减内服，另外失眠恐惧症可能与肝郁气滞证有一定的关系
以上是对“失眠恐惧症有什么表现？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2018-06-20
你的失眠多梦有可能是与你的心脾两虚，或肝郁肝火，忧思多虑有关的，需要配合中医用中药进行治疗，也可以服人参归脾丸，解郁安神颗粒，养血安神片进行治疗。
王娟
已帮助网友：1119
2018-06-20
失眠恐惧症是一种由自我心理暗示产生的长期失眠的病症，往往出现于高压人群，属于心理疾病。产生的最初原因往往是偶尔的失眠，然后心里对睡眠产生了阴影，并在睡前进行自我暗示，增强对失眠的恐惧，产生焦急烦躁等心态，导致更加无法入睡或睡眠质量极差，心中恐惧进一步加深，继而进入恶性的循环。