多囊卵巢综合征的注意事项有哪些
问题描述：我前不久检查出得了多囊卵巢综合症,我很苦恼了,我还这么年轻,为什么会得这种病的,现在在服用药物治疗,真的希望早点好起来,多囊卵巢综合征的注意事项有哪些?
回答专区
邓超明
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2018-06-17
分析:少吃碳水化合物,若是食用碳水化合物也应尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃,这样可降低吸收速度,避免血糖上升过快,减肥过程中最好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测,作为营养师调整饮食比例的参考,
建议:尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源,可适当食用
刘林勇
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2018-06-17
分析:多囊卵巢综合征是常见的女性疾病,也是常见的导致女性不孕的原因之一,大约占到了女性不孕总人数的20%-60%左右,从医学角度来说,多囊卵巢综合症就是排卵异常,正常女性的卵巢是每个月会排出一个卵子,但是多囊卵巢综合症患者的排卵是没有规律的,可能排一个,也可能排多个,而日常合理的饮食可以帮助多囊卵巢综合症患者更好的调理内分泌,使病情得到控制和恢复,
建议:选择低血糖指数食物,多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食物,避免血糖上升过快,平时可多吃颗粒的燕麦,五谷饭,少食包装的燕麦片、白米饭；多吃硬杂粮面包、水果
李芯蕾
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2018-06-17
多囊卵巢综合症起病于青春期,是常见的复杂的内分泌和代谢性疾病,主要表现为月经稀发,多毛,肥胖,不孕,多囊卵巢如果不治疗,可以表现为不孕,生活中需要注意的是,调整生活方式,一是增强锻炼,二是节食,主要是要减肥,达到排卵的效果
欣铃
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2018-06-17
多囊卵巢综合征常有雄激素增高,有的会有肥胖等表现,平时要注意饮食调理,避免吃热量及高脂肪的食物,避免体重过重