最近腰部很疼,之前没有
问题描述：最近腰部很疼。。之前没有。。可能最近一两天总是半躺坐着。。还有露出腰部有些着凉。。怎么能不疼
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-06-16
根据您描述的情况腰疼可能是因为久坐引起的，腰肌劳损所致的疼痛。
平时要注意休息，不要经常久坐，适当做腰椎运动。注意保暖，可以贴热敷贴。平时可以带，自发热的护腰。祝早日康复
胡书香
已帮助网友：2004
2018-06-16
受凉后导致腰痛常见的原因是受凉后导致腰椎后筋膜痉挛导致小关节紊乱性的疼痛
建议注意腰部的保暖，可以适当的热敷，必要时可以做下理疗，按摩，拔罐等。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-06-16
出现腰疼的原因，有可能是着凉，或者姿势不当等引起。有的和体位改变也有关系。
如果只是局部酸痛，没有腿部发麻等异常，不要紧张，可以做做热敷按摩，或者理疗。注意保暖，睡觉时，在腰部垫个小枕头，观察看看吧。
韦华
已帮助网友：1966
2018-06-16
受凉劳累都会引起腰部肌肉的痉挛，所以腰部会疼痛，要避免劳累及受凉因素的发生。
建议注意保暖，适当锻炼腰背肌力量，避免过度劳累，严重时可以卧床休息，服用消炎止疼药物，局部热敷，但要排除其它疾病引起的腰痛，希望对你有所帮助。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-06-16
看了您的病情叙述，腰部疼痛从年龄以及近期的不良坐姿以及受凉史来看，主要还是腰肌劳损的可能性更大一些。
所以建议积极的给予要不推拿以及针灸穴位调治，一般均可得到极大的改善，希望对您有所帮助！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-06-16
，这种情况考虑是由于你受凉等原因导致到。注意保暖用暖水袋暖暖
平时要注意规律生活规律。饮食避免身体着凉多运动，多锻炼，提高身体免疫力。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-06-16
您好根据您提供病情综合分析考虑是腰部肌肉软组织的原因引起来的这些症状
建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，多喝水，吃点布洛芬缓释片，喷点云南白药气雾剂，
以上是对“最近腰部很疼。。之前没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-06-16
您这腰痛可能是有腰肌劳损肾虚着凉的情况引起的不适
建议需要注意的可以检查一下进行烤电贴膏药，在排除妇科的情况引起的不适。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-06-16
你好腰痛不适这可能是休息不好，着凉劳累等引起，建议注意多休息。
考虑你注意多徐徐避免劳累，禁食辛辣刺激食物，要加强营养，腰痛不适可以热敷按摩一下，必要时建议去医院做B超检查一下的
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-06-16
根据你说的腰部疼痛，你这个就是腰部受凉引起的局部循环不好，产生的疼痛。
如果你在家里边治疗，可以采取局部热敷，或者民间拔罐。如果，治疗效果不好的话，你可以到医院的劲健腰腿疼科针灸理疗。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-06-16
根据你说的这种情况，唯一的治疗办法就是，注意保暖。
既然你可以在腰部放个暖手宝一类的东西，这样可以帮助加热一下，加热以后腰部疼痛就会缓解。
以上是对“最近腰部很疼。。之前没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2018-06-16
从你所说的这种情况来看，一般多考虑腰肌劳损，可能由于久坐久站用力不当，姿势不大，受凉等因素所诱发。
可以采取拔罐按摩理疗的方法，同时适当的外用膏药，以缓解症状，常用的药物有腰痛片
夏远波
已帮助网友：1246
2018-06-16
从你情况来看你这是腰肌劳损啊，多跟长期久坐，劳损，素体虚弱，受凉有很大关系啊，可在医生指导下使用疏风定痛丸进行治疗啊
也可以外用万通筋骨贴，多热敷热敷腰部可以缓解疼痛，不宜长期久坐加强体育锻炼增强体质，不要频繁弯腰搬抬重物啊