今年七十二岁,发现脸上
问题描述：今年七十二岁，发现脸上，上身黑色班块增加速度较快，如何減慢黑色素沉淀速度？
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黄远航
已帮助网友：2021
2018-06-16
根据您描述随着年龄增加代谢减慢，色素沉积皮肤出现斑块。如果身体素质好，每天坚持运动，走步半小时到四十分钟。多吃蔬菜水果多喝温开水，可以吃果味的维生素C增加抵抗力促进代谢。
以上是对“今年七十二岁，发现脸上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-06-16
今年七十二岁，发现脸上，上身黑色班块增加速度较快，这是老年斑。
建议注意补充营养增强免疫力的，补充维生素和钙剂，不能喝酒吃刺激辛辣食物的。
王涛
已帮助网友：2882
2018-06-16
看了你的描述老年斑的形成是反应人体内脏衰老的信号。
建议要有充足的睡眠，良好均衡的营养，皮肤不要过多暴晒防止紫外线刺激，可口服维生素E等等这些都有减慢色素沉淀的速度。