本来头发少,又细又软
问题描述：本来头发少，又细又软，这两天头发脱得异常的多，早上起来就一把
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2018-06-15
脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-06-15
根据你描述的情况分析，你的这种情况是掉发多，有二到三天了。
建议你注意休息，勿熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，可以多吃黑芝麻，黑豆及新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激食品。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-06-15
引起脱发的原因较多，有遗传，营养不良，经常烫染头发，精神压力大，溢脂性皮炎等。
可以去医院皮肤科检查一下，明确病因，再对症治疗，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，不要经常熬夜，多注意清洁卫生，不要经常烫染头发，养成良好的生活习惯和作息规律。
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-06-15
头发脱的比较多考虑是和精神和心情工作压力，天气，上火有关。
建议您平常要调整好自己的心态，放松心情多吃黑豆黑芝麻新鲜蔬菜水果瘦肉鱼。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-06-15
从描述来看考虑是肝血不足，肾虚等因素导致的，所以治疗是滋补肝肾，补肾等来治疗。
参考治疗药物可用八珍汤适当加减来治疗，中成药可用八珍丸，二至丸来治疗，其他建议使用制首乌，当归，白芍，熟地，川芎，女贞子，旱莲草，侧柏叶等熬水服用，建议在当地中医看看
以上是对“本来头发少，又细又软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-06-15
如果是脱发很明显的话，平时要多进行头皮的按摩还有别的哦。
多吃点黑芝麻，然后由于你这段时间脱发特别明显，建议吃一个月的六味地黄丸吧。
张惟
已帮助网友：2003
2018-06-15
这种情况要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，尽量的要注意营养搭配
适当参加户外活动，来提高身体的素质，保证每天8到10小时的睡眠的时间，适当的增加富含蛋白质类食物的摄入。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-06-15
从您所说的这种情况来看，出现脱发可能和季节的更替有一定的关系，也有可能和过度劳累情绪不宁，精神紧张免疫力低下有一定关系。
常用的药物有何首乌片生发荣发胶囊等，同时可以用一些防脱的洗发水，注意休息，避免过度劳累。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-06-15
这种情况考虑跟本身头发的发质有关，还有跟近期日常的饮食有关，可能近期劳累熬夜等多方面因素有关
建议，需要注意休息，避免劳累，熬夜饮食要全面多样化，多补充一些核桃，黑芝麻，黑米黑豆等营养头发的食物。
以上是对“本来头发少，又细又软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-06-15
根据你所描述的这个情况，建议您可以口服养血生发胶囊。
这样你平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充营养。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-06-15
每天脱发70到100根，属于正常，需要让医生面诊判断，建议来正规医院皮肤科门诊面诊看一下，明确诊断以后合理治疗，网上看不到您的真实情况，无法进一步判断病情。