晚上睡觉了,肚子很饿
问题描述：晚上睡觉了，肚子很饿，要不要吃东西呢？吃了对肠胃好还是不吃好？
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2018-06-14
根据你的晚上睡觉后。肚子很饿的情况看，有可能是肠胃不好或者吃的少引起的。
可以适当喝点热水，多吃点水果，避免高热量，高糖食物，不会对身体健康有什么影响的，祝你健康快乐！
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-06-14
睡前食物尽量少吃一些。但不能饥饿，大量的饮食对身体不好。
如果长期这样下去。会引起慢性的胃炎。你，建议一日三餐，定时吃饭晚餐以容易消化的食物为主，啊，
王妍春
已帮助网友：1220
2018-06-14
根据你所描述的情况，一般晚上睡觉前是不宜饮食的。
我建议你平时需要注意饮食习惯。饮食上不要吃辛辣刺激生冷的食物。按时规律饮食。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-06-14
这个如果很饿的话建议吃点东西的，这个也不用太担心了
具体人有什么其他不舒服的地方吗？尽量不要太晚睡觉，平时注意休息多喝水，少吃辛辣油腻刺激的东西
以上是对“请问晚上睡觉了，肚子很饿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-06-14
晚上睡觉了，肚子很饿，最好在睡觉前四个小时不要吃东西，对胃肠道不好。
建议你一日三餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，饭后适量运动，促进胃肠道蠕动。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-06-14
男性40岁，早上睡觉了肚子很饿，可以吃东西的，没事的
平时多注意点生活规律，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，以后养成一个好的生活习惯