得了类风湿平常生活要注意些什么
问题描述：我两个多月前检查出来是得了类风湿，两只脚的脚趾痛，脚腕也痛，痛了好几个月了，得了类风湿之后平常生活要注意些什么得了类风湿平常生活要注意些什么
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2018-06-13
类风湿性关节炎患者需要注意以下几点：
1、防寒保暖，避免感冒，居住环境不宜过冷和潮湿，天气变化及时增减衣服，汗出时不可迎风吹，洗冷水澡。
2、预防感染，加强锻炼身体，增强体质，提高自身免疫功能，生活规律，劳逸结合。
3、加强营养，不可贪冷饮和过食肥甘厚味之品，戒烟禁酒。
4、保持精神愉快和情绪乐观。
张惟
已帮助网友：2003
2018-06-13
希望你根据医生的建议，规律服药，定期复查！下面为你提供一些注意事项，希望对你有所帮助！
1、类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
2、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
3、类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。
4、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，特别是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多
侯万东
已帮助网友：2053
2018-06-13
你好得了类风湿患者一定要按照医生的要求服药，平时生活中注意保暖，不要做重体力活，不要让关节受到损伤。
平时可以进行一些体育锻炼，但是要注意不要过度，不要让自己觉得太劳累。平时可以吃一些增强抵抗力的食物，不吃辛辣刺激性的东西，不吃过咸的东西。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-06-13
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病
平时居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥，洗漱宜用温水，预防感冒。还要注意避免被动吸烟，不吸烟
以上是对“得了类风湿平常生活要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2018-06-13
按照你对情况的描述，现在类风湿性关节炎一般较容易反复发作的
对于目前的情况，一般不吃鸭肉，注意保暖，建议加强营养，适当锻炼身体增强体质才行
王涛
已帮助网友：2882
2018-06-13
根据你的情况看，你是由于风湿引起的现象导致的症状。
建议你可以服用追风透骨胶囊和戴芬进行治疗即可，平常锻炼身体提高免疫力即可。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-06-13
根据症状患者应该是类风湿性关节炎，为感受风湿之邪所致，因此关节疼痛肿胀，僵硬。
建议给祛风除湿，补肝肾药物如尪痹胶囊，独活寄生丸治疗，并低盐低脂饮食，忌烟酒。
肖华
已帮助网友：2137
2018-06-13
一般类风湿病平时一定要注意，嗯避免受凉，或者是感冒之类的，如果得了之后一定要注意，系统性的对症治疗，然后注意保暖。
建议您得了类风湿的话，注意保暖，嗯。及早系统性的治疗平时一定要注意预防感冒或者是潮湿的地方
以上是对“得了类风湿平常生活要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2018-06-13
这样子的话属于免疫系统疾病的，可注意控制得，不能完全治愈的，
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意补充气血的食物。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-06-13
这种情况，首先要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物
另外要注意关节周围的保暖，通常情况下要注意推高，后期通过针灸理疗的方法来同时进行调理，注意营养搭配。