为什么我长跑800米跑了过后肚子痛
问题描述：为什么我长跑800米跑了过后肚子痛。上了大厕所就不痛了，这是怎么回事？
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-06-13
根据你说的情况，多是剧烈运动后刺激肠胃导致的痉挛等所致
建议如果平时不怎么活动，运动时要循序渐进的进行，要养成一个好的生活作息，加强营养，注意劳逸结合，保持乐观开朗的性格
以上是对“为什么我长跑800米跑了过后肚子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2018-06-13
腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了,吃的不合适了,得了肠炎,或是饭后走得太急了.
通常过一会会自行恢复.如果不恢复反而加重,建议到医院检查，希望我的回答对您有帮助
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-06-13
这样的情况是剧烈运动锻炼导致肠胃炎的发生，需要多注意休息，并口服葡萄糖水。
日常需要定时定量吃饭，每天坚持适量运动锻炼，不可以吃强刺激性的食物、肥腻的食物。喝点稀粥进行养胃。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-06-13
你好亲，这些都是跑步后出现的一系列症状。
你好亲，考虑是跑步刺激肌肉引起的症状，休息一会就好了，平时多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶，加强锻炼
侯万东
已帮助网友：2053
2018-06-13
腹痛排便多是肠炎，肠易激综合征等，上述情况考虑冷空气进去肠道刺激
建议营养搭配，劳逸结合，适量运动增强体质，做好个人卫生，保持好心态，定期观察，病情反复有必要进一步诊治。
以上是对“为什么我长跑800米跑了过后肚子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2018-06-13
你好朋友，很高兴为你解答，请问你每次都这样吗？
你的情况考虑你是常跑的时候没有调整好气息，然后肚子里吸入了过多的冷气导致你岔气而引起的腹痛
张月玲
已帮助网友：2392
2018-06-13
从描述症状来看，出现一个运动后肚子疼，大便后缓解
主要考虑是一个肠易激综合征，建议平时规律饮食，少吃油腻辛辣刺激的食物，适量的运动，锻炼一下身体