胃寒肾寒是神经弱弱所致
问题描述：胃寒肾寒是神经弱弱所致，应该如何调理，睡不着，不想活动，老是烦恼，不想跟人交往，喜欢孤独
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2018-06-13
胃寒肾寒是神经弱弱所致，睡不着，不想活动，老是烦恼，不想跟人交往，喜欢孤独，这是抑郁症。
建议，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有**企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。而抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
以上是对“胃寒肾寒是神经弱弱所致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-06-13
建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
平时多看看心理方面的书籍改善心态，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，多参加有意义社交活动锻炼自己。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-06-13
不想跟人交往，喜欢孤独，这个没有什么不可以。你一个人仍然可以运动，可以做自己喜欢的事情，可以发现很多的乐趣。所以不必烦恼。