就是前一天组织跑步
问题描述：就是前一天组织跑步，跑完步之后，就觉得嗓子像充血了一样。第二天嗓子就哑了，嗓子里面有痰，嗓子也不是很疼！，什么原因？
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2018-06-12
你的这种情况应该是嗓子发炎了，建议多喝白开水，吃些消炎药
你的情况是跑步完，着凉所致的发炎，平时多做体育锻炼，增强身体素质，增强抵抗力
王妍春
已帮助网友：1220
2018-06-12
根据你说的情况，这个还是考虑是感冒后导致的情况，现在就是注意清淡饮食，注意多喝水。
我的建议是，现在就是注意用点清火胶囊看看效果，注意不要吃辛辣的食物，多喝热水。
以上是对“我就是前一天组织跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2018-06-12
这个情况是急性咽喉炎，可以去医院查喉镜看看声带怎么样。
这个情况是急性咽喉炎，可以去医院查喉镜看看声带怎么样。对症治疗就可以了，注意这段时间不要多说话
胡书香
已帮助网友：2004
2018-06-12
根据描述，现在症状主要考虑慢性咽喉炎引起的不适症状
建议，现在注意多喝水，注意休息，不要过度用声，可以先口服黄氏响声丸，蒲地蓝口服液治疗