指甲盖上有很多小坑坑
问题描述：指甲盖上有很多小坑坑，一点都不好看不光滑，已经很多年了，应该吃什么药或者什么食物呢？
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-06-12
您的情况一般多考虑是缺少微量元素，所以容易出现上述情况。
建议您可以到医院完善一下相关检查，明确诊断以后再治疗，也可以服用一下复合维生素片。平时的话要多吃蔬菜水果。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-06-12
根据你所描述的这个情况，这个是由于缺乏微量元素导致的。
平时注意多休息，不要熬夜，可以口服复合维生素片，多吃水果蔬菜，能补充维生素。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-06-12
上述情况应该是由于缺乏微量元素或者是慢性炎症引起的，还有可能会导致，指甲破损疼痛
最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时需要注意清洁卫生，最好是让他去医院化验微量元素，适当的进行补锌补钙
熊平安
已帮助网友：1780
2018-06-12
你好亲，这些都是指甲上有小坑坑引起的一系列症状。
你好亲，考虑是维生素缺乏引起的症状，我建议吃21金维他，平时多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶，避免生冷
以上是对“指甲盖上有很多小坑坑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-06-12
考虑是缺钙的现象，就会出现手指甲盖上有很多小坑、凹凸不平的表现。
建议你服用钙尔奇钙片，平时多喝一些奶制品、豆制品、多晒太阳、有利于钙质的吸收。
张惟
已帮助网友：2003
2018-06-12
指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平的现象。
指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,不过还是建议你最好还是去医院确诊一下比较好，可以有针对性地补充所缺的营养。