宝宝七个月了,还在哺乳期
问题描述：宝宝七个月了，还在哺乳期，减肥，有什么方法吗？喝中药行吗？
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王胜国
已帮助网友：1279
2018-06-12
您这种情况建议不要刻意减肥，坚持母乳喂养逐渐就会瘦下去的。
建议您坚持母乳喂养，平时适当控制饮食量，避免进食脂肪含量过高的食物，增加运动量。
以上是对“宝宝七个月了，还在哺乳期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-06-12
减肥的关键是减少营养量，和增加运动，你现在处于哺乳期，只要调整饮食结构就可以了
多吃点鱼类，还有豆制品，蔬菜水果，避免多吃主食，否则孩子的营养量是不够的，还有要多运动，不仅能减肥，还可以保持良好的身材。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-06-12
孩子七个月了，母乳期间，要注意护理的，多吃新鲜的水果蔬菜比较好的，食物方面也要多样化的。
多吃新鲜的水果蔬菜吧，保证充足的睡眠，母亲要多喝点汤类的，让孩子多吃吃，有利于分泌更多的乳汁的，断奶以后会恢复一些的