焦虑易怒是什么原因
问题描述：我脾气越来越暴躁，常常告诫自己要控制，但总是控制不了，经常感觉很惶恐，睡眠质量越来越差，喜欢独自关在房间但又感觉孤独，喜欢热闹却又怕人多，整天内心感觉很惶恐不安，有时哭过释放一下才会好点。。。焦虑易怒是什么原因
回答专区
吴玉琴
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2018-06-11
问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
张惟
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2018-06-11
你能意识到自己的问题，说明还不严重，是可以改正的。自己对自己严格要求，不要放纵呢。
不要封闭，开朗一些，走出去，还有自己的生活中是不是有不顺心的事情呢，是你心情不好，脾气就更容易暴怒，更容易不开心呢
罗正强
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2018-06-11
看了你的描述，你的焦虑症是否是经过医生明确诊断的呢
我想你应该确定一下是否有情绪病，最好去精神卫生专科做一下心理评估测试，如果是由于心理压力大导致的，那多散心，多和朋友倾诉
欣铃
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2018-06-11
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“焦虑易怒是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
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2018-06-11
特别爱发脾气当然是精神问题，神经症，心境障碍，包括精神分裂症都可以引起。你的情况现在还不好归类，因此，建议你用点稳定情绪的药物。
肖平东
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2018-06-11
焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。