我感觉自己一文不值,不想活了
问题描述：我感觉自己一文不值，不想活了。别人只要对我说了几句话或者做了什么我就容易愤怒但还是尽量的不表现出来。喜欢坐在不起眼的角落，不希望同学们看到我。害怕和同学交流与1陌生人有眼色接触。
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李泽
已帮助网友：2879
2018-06-10
正处于青春发育期，身体和心理都在快速的生长，，你应该是内向性格的小孩，并且你有点自卑，请放松心情，多参加体育活动，培养自己的兴趣爱好，开阔视野，增强自信心。一切都会好起来。
以上是对“我感觉自己一文不值，不想活了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-06-10
每个人的情绪都会有波动的，可能你现在的情绪处于低谷，是你感到紧张，容易发怒。建议你保持充足的睡眠，多进行一些锻炼排解一下。最好能找亲人或者好朋友聊聊。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-06-10
根据咨询者的描述，目前存在一定的焦虑抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，另一方面也与个人的人格特征有关，严重者需要心理治疗。