滑膜炎患者有哪些注意事项?
问题描述：我同事最近感觉关节肿胀，有不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时，关节疼痛或有不适感。滑膜炎有哪些注意事项？
回答专区
侯万东
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2018-06-10
滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见.首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.
胡莉
已帮助网友：1927
2018-06-10
1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物
3、少食甜食糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
5、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等。
吴玉琴
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2018-06-10
一般来说滑膜炎是一种多发性关节疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者危害都较大。平时饮食需要注意：要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少饮酒和咖啡、茶等饮料。
姚志彬
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2018-06-10
根据你的病情描述，关节肿胀，上下楼或用力时疼痛，有响声，这些都是滑膜炎表现。
建议喝滑膜炎颗粒，尽量不要长时间行走，注意关节部位休息，可以用红外线局部理疗照射。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-06-10
根据你所说的这个情况来看。患有平常要注意休息，要少运动。
饮食上也要吃清淡，不要吃辛辣刺激性食物及海鲜发物等。多吃新鲜蔬菜和水果。经常可用热生姜水泡脚。
李成希
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2018-06-10
滑膜炎患者平时需要注意多休息，特别是出现了膝盖疼痛的时候，经常热敷，避免着凉。
要注意饮食要清淡，不可以吃一些辛辣的食物，患者绝对不可以吃，也不可以喝酒，不管是什么酒，都是需要避免饮用
高锡云
已帮助网友：2101
2018-06-10
首先要避免长期剧烈运动，减轻体重，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一
其次，及时治疗关节的损伤，关节损伤包括软组织损伤和骨损伤.关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系，祝你健康
胡书香
已帮助网友：2004
2018-06-10
滑膜炎患者因为关节受寒或者创伤引起了，无菌性的炎症。
根据这样的情况，一般是可以服用一些药物进行对症处理，比如可以使用滑膜炎颗粒的，疼痛严重的可以使用一些非甾体消炎药，如双氯芬酸钠缓释胶囊。平时注意避免风寒，避免长时间负重，急性期，避免过度的运动。要注意休息。可使用护膝
王国俊
已帮助网友：2269
2018-06-10
这不知你同事多大年纪，出现这个症状有多久了，什么情况下加重或缓解
建议拍膝关节正侧位片。了解关节面和半月板情况。有咯吱咯吱响，应该是骨性关节炎。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-06-10
你的这种情况属于滑膜炎症，长期会对膝关节不好，
我的建议是，记住平时避免剧烈运动，多休息，可以做慢步，暂时不要跑步了。
张磊
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2018-06-10
滑膜炎，首先需要注意休息，不能剧烈活动，注意保暖，
补充足够维生素，避免骨质疏松加重症状，平时注意保暖，避免着凉，不能超负荷运动，
李海涛
已帮助网友：1713
2018-06-10
滑膜炎的患者要注意不能做太多剧烈的活动。上下楼和骑车子动作尽量少做。
建议目前可用一些活血化瘀的药物，外用涂抹。必要时可到医院，行关节镜检查，一定要注意保暖
以上是对“滑膜炎患者有哪些注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-06-10
您咨询说有滑膜炎，上下楼的时候关节肿痛。平时生活中的注意事项
如果确诊是滑膜炎的话，建议平时，上下楼梯，以及日常生活，避免膝盖用力过度，可以戴护膝保护膝关节。
廖元兴
已帮助网友：2090
2018-06-10
最近感觉关节肿胀，有不显著或伴有轻度肿胀，考虑有膝关节炎的。
这个需要是去医院进一步的关节拍片检查一下明确的，可以是用药物治疗改善症状的了。
张磊
已帮助网友：1718
2018-06-10
这个考虑有关节炎的情况存在，需要考虑拍片检查明确，具体程度
可以考虑热敷，针灸，红外线照射，贴活血化瘀的药膏，等综合性的治疗方式对症处理，注意休息，避免久坐。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2018-06-10
考虑可能是关节炎，骨响，需要到医院检查确定，禁忌辛辣食物，需要复查。
可以到医院检查血常规，血沉和x线检查确定，口服双氯芬酸钠缓释片，风湿骨痛胶囊治疗观察，注意休息和复查
以上是对“滑膜炎患者有哪些注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2018-06-10
这个一般都是由于慢性的磨损或者是由于炎症的原因引起的。
有空的话最好是去当地医院的骨科看一下。最主要就是不要负重，不要长期的劳累。
夏远波
已帮助网友：1245
2018-06-10
滑膜炎症状主要表现为关节充血肿胀，疼痛，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。
首先应避免剧烈活动，尽量减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。若积液量多，应适当休息，抬高患肢。