特别焦虑与敏感,多疑
问题描述：特别焦虑与敏感，多疑。害怕吃饭噎死，喝水呛到，不敢吃饭，我这是怎么了？帮帮我吧，很痛苦，我怎么缓解!每天胡思乱想无精打采
回答专区
刘艳美
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2018-06-09
根据你说的情况，你目前的敏感、多疑等症状，考虑是焦虑症的症状。
焦虑是最常见的一种情绪状态，如果焦虑症状加重或持续时间较长会形成病理性焦虑，需要及时去医院干预治疗，大多预后良好。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-06-09
，考虑你是有焦虑和恐惧的情绪存在的。
建议就诊当地的心理咨询中心，寻求心理咨询师的帮助，找到恐惧的根源，疏导情绪，协助你做个人成长。坚持运动锻炼释放内在情绪。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-06-09
根据你的情况，你明显过度担心，且影响到了生活，你可能真有严重的焦虑症
建议你学会带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，凡事多考虑好的一面，对症状要报有“顺其自然”的态度来改善，为所当为，做自己应该做的事，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会减轻。
王涛
已帮助网友：2882
2018-06-09
你的这种情况是由于个人心理因素所导致的，大约有多长时间了？
，建议您积极与他人沟通和交流，积极参加集体活动，不断参加集体活动，融入到集体生活中去，时间长了慢慢就会好了！
以上是对“特别焦虑与敏感，多疑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2018-06-09
，我考虑到你是神经官能症，然后可以吃，谷维素控制一下。一定要调整好心情，不要烦躁，心情舒畅。
。平时一定注意要休息，不要劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼对你是有好处的。
张磊
已帮助网友：1718
2018-06-09
根据你描述的症状，考虑是焦虑症，建议你调整情绪，尽量放松身心，去精神科医院做系统检查，在医生的指导下系统服药治疗，做心理治疗。