昨晚喝了两升水,体重涨了四斤
问题描述：昨晚喝了两升水，体重涨了四斤，到今天体重还是涨了，该如何排尽体内多余的水，减重
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2018-06-09
您的一些症状表示您的胃肠蠕动差，也就是人们说的消化功能不好，引起便秘，加上肺部感染两者共同影响心脏功能。
建议你服用吗丁啉，喝蜂蜜水每天坚持早晚各一杯，那么我想会逐渐好起来，祝您早日康复
以上是对“昨晚喝了两升水，体重涨了四斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2018-06-09
女性患者，20岁，一般来说一次性大量饮水，会造成水利尿，不会水潴留。
根据患者的情况，水分排除一般是通过排尿，出汗，所以建议多运动，当然只要不是脂肪堆积，那么这点体重会慢慢下来。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-06-09
根据你提供的情况来看，每天都要适量喝水，最好不要一次性喝太多。
喝的这些水大多以尿量的形式代谢掉，也会以汗液的形式排出，可以低盐饮食，不用太过担心。
张世清
已帮助网友：1861
2018-06-09
。建议你饮食规律。多运动。。。。
。建议你饮食规律。晚上七点以后不要吃东西，多吃新鲜蔬菜水果，多运动
王涛
已帮助网友：2882
2018-06-09
喝水多了，自然会影响体重的，体重波动很正常。多运动，这样有助于代谢。
减肥，合理饮食是基础运动是关键！想要控制体重还是要从这两方面开始，每日能有30分钟以上运动最好
以上是对“昨晚喝了两升水，体重涨了四斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-06-09
根据您的主诉判断您目前的情况不建议在晚上喝这么多的水的。
第二天可能会发生水肿，或是水中毒，不必太过担心，水会慢慢就会排出来的。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-06-09
根据你说的情况，可以多做有氧运动，通过出汗，排尿等方法可以的
建议晚上睡前尽量少喝太多的水，多注意饮食调节，忌暴饮暴食，要少食多餐，养成一个好的生活习惯，饮食上多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，饭后适当多走动