便秘怎么治疗?有什么水果?药品?能治疗便秘
问题描述：便秘怎么治疗?有什么水果?药品?能治疗便秘
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姚志彬
已帮助网友：1742
2014-06-14
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便、用力排大便。
李成希
已帮助网友：1046
2014-06-14
可以多吃蔬菜水果,如苹果,香蕉等,必要时服用芦荟胶囊治疗试试,多喝水