糖尿病通过运动控制饮食可以吗?
问题描述：血糖一直9点左右，不太想吃药，想靠运动饮食控制，担心吃上药了以后只能活个十来年糖尿病通过运动控制饮食可以吗？
回答专区
肖华
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2018-06-09
这种情况是不需要担心的，当然通过适当的饮食控制，配合运动是完全可以有效的控制住，血糖的，建议在日常饮食当中，一些高升糖指数的食物，比如说，各种主食类的食物蛋糕点心，过甜的食物，都要适当的减少，另外，每天参加半小时以上的有氧运动。
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-06-09
如果说只是单纯性的血糖一直9点左右，虽然是有些偏高，但又没有其它症状的话，是可通过适量运动与合理饮食来控制的。
但如果是运动与饮食控制一阶段后，血糖仍然是高的话，则还是宜于吃药来帮助调理为好的，可用中成药消渴丸来调理试试。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-06-09
根据你的情况，是空腹血糖9点吧，建议做一下餐后血糖检查，吃药降糖比血糖控制不住要健康。
建议注意饮食规律，吃低盐，低脂，低碳水化合物饮食，多吃粗纤维食物，多运动。
熊平安
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2018-06-09
根据你的情况，血糖高，通过饮食与运动控制是对的，
血糖高，饮食控制是关键，但是如果饮食与运动不能控制正常，也要考虑药物治疗，不是你说的吃药就只能活十来年，
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-06-09
糖尿病属于慢性病，目前为止还不能彻底的弄明白。已知道的就是和遗传，饮食习惯，缺乏锻炼有关系。危害很大。
如果没有急性的酮症和高渗昏迷，可以试试控制饮食运动的办法。去专业的内分泌门诊，让医生给你算出来一天的总热量，合理分配。制定严格的锻炼计划。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-06-09
如果考虑不想吃药可以通过饮食运动观察两周，如果血糖可以控制正常范围之内就不需要吃药了
通过注意饮食加强运动观察两周，如果血糖值没有被控制下来，一定要口服药物治疗以免引起其他并发症！
李美玲
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2018-06-09
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损
建议：通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面：糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗
以上是对“糖尿病通过运动控制饮食可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
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2018-06-09
根据您的描述，这个需要看血糖以及自身胰岛功能的情况来定
建议去医院就诊，可以考虑全面检查，查清楚血糖等情况，平时饮食一定要控制
王淼
已帮助网友：1580
2018-06-09
血糖一直9点左右，考虑糖尿病问题,治疗可以服用二甲双胍、吡格列酮，饮食要控制,应避免进食糖及含糖食物
减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-06-09
就你的描述来看，您可能是患有二型糖尿病，这样的话早期通过控制饮食和运动，部分患者是可以有效的控制血糖的
这种情况因人而异，建议您可以先按照严格的饮食控制和运动来控制一段时间，如果血糖不能得到有效的控制，需要药物治疗。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-06-09
人体正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1-7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。
服用降糖药不会影响寿命，相反如果不能控制血糖，会诱发并发症，反而会影响寿命。可以先控制饮食，适当运动，。如果通过饮食控制，不能有效控制血糖的话，那就需要使用降糖药治疗。
以上是对“糖尿病通过运动控制饮食可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2018-06-09
根据你的情况分析，像你这种慢性代谢性内分泌病，是需要长时间的服用药物稳定病情
像糖尿病的患者，除了通过药物控制稳定血糖之外，也是需要适当的运动，降低体内的血糖，以及注意饮食，祝你健康
李泽
已帮助网友：2879
2018-06-09
你们对糖尿病的认识这是一个误区，糖尿病是一种代谢性疾病，如果出现了，不进行严格控制，会影响全身的新陈代谢，虽然血糖很高，但全身的组织细胞由于胰岛素的缺乏无法对它进行利用，组织细胞一直处于饥饿状态，长期下去，会严重影响身体健康，出现各种并发症，靠运动、控制饮食，不能增加组织细胞对葡萄糖的利用，只有通过利用药物或胰岛素，促进组织细胞对葡萄糖的利用，才能够保证身体的健康，达到健康长寿的目的。