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哪些因素会引发焦虑症

女  |  19岁 2018-06-08 有4个回复

问题描述:最近几个月,家人会因为一些问题而天天吵架,弄的一直看不进去书,快高考了,感觉心神很不稳定,看书写题也写不下去。哪些因素会引发焦虑症

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李成希
已帮助网友:1046

2018-06-08

意外的天灾人祸会引起紧张、焦虑、失落感、绝望感碰到一点意外或不幸时,就认为自己一切都完了,等待破产、毁灭或死亡。
所以我建议您能正视现实,积极面对、寻求他人帮助以求得解决办法,一定会走出暂时的困境。事情往往会“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”。人生就是这样包含着幸与不幸的辩证关系。

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张月玲
已帮助网友:2392

2018-06-08

我觉得没有迎接人生苦难的思想准备,总希望一帆风顺平安一世。其实,人生自始至终,都充满了矛盾,正如宇宙的自然规律一样,绝无世外桃源。
人一降临世间,就会面临生老病死的磨难。没有迎接苦难思想准备的人,当一遇矛盾,就会惊惶失措,怨天尤人,大有活不下去之感。君不知“只有吃得苦中苦,方能尝到甜上甜”。
以上是对“哪些因素会引发焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭含迪
已帮助网友:1768

2018-06-08

在工作、生活健康方面均追求完美化,从而导致焦虑症的发生。稍有一点的不如意,就会感到十分遗憾,且心烦意乱,长吁短叹,老担心出问题,惶惶不可终日。须知,世间只有相对完美,决无绝对完美,个体就是在不断纠正不足,追求真善美中前进。
此外,也应该“知足常乐”、“随遇而安”决不作追名逐利的奴隶,为自己设置精神枷锁太多,过得太累,把生命之弦拉得太紧。

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侯万东
已帮助网友:2053

2018-06-08

你只是心情烦躁,不是焦虑症。跟人吵架,吵得很凶,确实影响你的心情与学习。可以跟家人交流一下,你已经受到严重影响了。一般来讲,家人还是比较重视高考的。