这两天吃山楂吃得有些多
问题描述：这两天吃山楂吃得有些多，导致一直不上厕所，都好几天了，想去但去不了，肚子里很难受
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2018-06-07
提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水，适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩，分析便秘的原因，调整生活方式。
养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
王淼
已帮助网友：1580
2018-06-07
山楂的好处比较多，比如促进消化，抗炎症，抗寄生虫，抗病菌等，如果吃的多了反而会起反作用，什么东西是适量食用
山楂含有丰富的维生素C，矿物质，碳水化合物，钙，钾，铁等，可以起到美容的效果，近期不要在吃了，多喝水，加强运动
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-06-07
你出现这种情况，考虑你是因为吃山楂吃多了导致的症状。
建议你要多喝水，多吃点水果蔬菜，可以吃点香蕉，注意饮食营养清淡为宜，生活规律。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-06-07
根据你描述的情况来看，初步分析是引起了便秘的情况。
首先建议多喝温开水，多吃点新鲜的蔬菜水果，特别是香蕉，如果无好转，可以考虑外用开塞露。
以上是对“这两天吃山楂吃得有些多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-06-07
你之前有便秘的病史吗？发病之后进行过相关的检查，或者治疗吗？
在饮食方面要多喝水，多吃青菜水果，可以适当的服用香油，以及蜂蜜，有良好的润肠通便的作用
王涛
已帮助网友：2882
2018-06-07
根据你所描述的这个情况，建议你可以口服麻仁丸等药物。
建议您平时多吃香蕉，多喝蜂蜜水，适当的活动揉一揉腹部，促进肠蠕动，帮助排便。