干眼症的护理方法有什么呢?
问题描述：最近感觉眼睛周围很干，而且脸上的皮肤也有点粗糙，同时视力也在慢慢的下降，看东西是越来越模糊，同时眼睛周围还有点痒，我可能是成为了干眼症。干眼症的护理方法有什么呢？
回答专区
符云辉
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2018-06-03
热敷眼睛，绕着眼球推拿，用热毛巾或是手帕笼盖于双服(同时闭上眼睛)，天天1至2次，每次热敷约l0-15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝周围的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧推拿，再往鼻子的方向移动，都可增加眼部血液轮回。留意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。保持与屏幕的间隔(不少于60厘米)，建议屏幕摆放位置比眼睛低一些。可以在书桌上放上加湿器，减轻空气的干燥。要想干眼症的患者得到很好的护理和保健就要注意保护眼睛，坚持眼保健操，可以热敷眼睛，注意用眼卫生。
王国俊
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2018-06-03
不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜也轻易得眼睛干涩，这是因为隐形眼镜很轻易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。对于预防眼睛的干涩，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操纵超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯。留意眨眼次数，一般正常眨眼次数为每分钟15到20次，切勿因过于专注而“健忘眨眼”。调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示据之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于看书看报或者看电视时，同样有效。养成良好的糊口习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜。
肖华
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2018-06-03
随着办公自动化的实现，干眼症发病率也不断呈上升趋势。专家提醒说，如果得了干眼症，就要及时治疗，否则，任由其发展下去，就有导致失明可能。注意用眼卫生。保持眼部的清洁，及时清理眼部分泌物，避免细菌感染;注意保证眼睛充分休息，不要长时间看电脑、看书、看报;有意识地增加眨眼的次数，增加泪液分泌;适时适量地使用人工泪液，有效地保持眼睛湿润;注意多饮水，及时补充体内水分;改善干燥的环境，适当地加湿空气，避免环境干燥，眼部失水;避免凉风、疾风对眼睛的损害。
李海涛
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2018-06-03
根据你描述的考虑是干眼症，比较常见的原因是长时间睁眼，泪水过度蒸发。
治疗上首先需要减少用眼，手机和电脑少用；其次，再滴用一些人工泪液（推荐用新泪然或爱丽或思然滴眼液），可以改善眼干症状；最后，早晚热毛巾多热敷一下眼睛，可以改善睑板腺功能，缓解干眼。
以上是对“干眼症的护理方法有什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-06-03
干眼症的确诊需要做泪液分泌试验，泪膜破裂时间等相关检查才能确诊的，干眼症分泪液分泌不足型和泪液蒸发过强型等，平时需要补充泪液治疗，比如用新泪然眼药水点眼等
张惟
已帮助网友：2002
2018-06-03
现在干眼症的患病率逐年升高，主要与频繁长时间用手机电脑有关，目前的治疗最权威的是厦门眼科医院院长刘祖国教授，他建议用普拉洛芬眼水玻璃酸钠滴眼液妥布霉素地塞米松眼水联合治疗，同时你可以晚上用干净毛巾热敷一下，促进泪液脂质层分泌，注意休息，少看手机，希望能帮到你！