应该怎么预防酒精肝啊
问题描述：一个业务，应酬非常多，大家一般谈生意都是酒过三巡，再来说，我因此曾经有急性的肝炎，出现了脸色蜡黄，黄疸问题，我担心会有脂肪肝。应该怎么预防酒精肝啊
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-06-02
节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮
欣铃
已帮助网友：2192
2018-06-02
调畅情志。对于酒精肝或者正常人群而言，都要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。劳逸结合。对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。
肖华
已帮助网友：2137
2018-06-02
日常注意养肝护肝为主，复受损肝细胞,加速酒精的分解,调节肝脏免疫力。平时注意饮食的清淡。谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。
以上是对“应该怎么预防酒精肝啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2018-06-02
，预防酒精肝最好的办法就是解酒，没有其他好办法
因为酒精是需要肝脏解毒的，这个没有好办法，有不明白的地方可以随时咨询我。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-06-02
酒精性肝病是长期大量饮酒所致的肝损害，表现为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化等等。酒精肝的预防方面，需要及时戒酒及饮食营养，高蛋白高热量低脂饮食，适当补充多种维生素，适当运动。