反流性食管炎,慢性非萎缩性胃炎
问题描述：尊敬的,,有反流性食管炎a级,慢性非萎缩性胃炎,经常嗳气、反酸、呕逆、呕吐、喉咙一股气顶着,喉咙异物感,饭后症状比较严重, 我已经在吃药了,吃的是兰索拉错和枸橼酸莫沙必利, 但今天的问题不是吃药的,而是运动的,我专门在健身房办了个卡,我想通过运动辅助改善这种病,应该在跑步机上做慢跑等有氧运动还是应该在其他健身器械上做练肌肉的无氧运动?有氧运动和无氧运动,到底哪个对病情改善有好处?我打算长期坚持,请真正懂的,从有氧运动和无氧运动的角度给与回答,请不要回答吃药,我问的不是药物,问的是运动,请从运动的角度回答
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王国俊
已帮助网友：2269
2018-05-31
任何的运动都不可以改善胃部疾病,因为胃部疾病的缓解需要养胃,通过运动是不可能改善的,只要不是剧烈运动,任何运动都可以起到促进肠胃蠕动的作用,饭前饭后不能做剧烈运动,这个是必须的,对于胃病,三分靠药,七分靠养,保持规律的生活习惯,做到一日三餐饮食定时定量,通过规律的生活习惯,是可以有效缓解胃部疾病的
熊平安
已帮助网友：1780
2018-05-31
从您描述的情况考虑是慢性胃炎,按医生开药用药,生活有规律,饮食清淡,适当运动,有助于消化,增强身体抵抗力
胡书香
已帮助网友：2004
2018-05-31
患有反流性食管炎,与食道括约肌松弛有关,避免辛辣、咖啡、巧克力等食物,慢跑为有氧运动,剧烈运动为无氧运动的,反流性食道炎,不建议太剧烈的运动的,避免睡前进食和进食后就躺下的