稍微跑下,右脚的左侧脚眼就疼起来走路就没事
问题描述：稍微跑下，右脚的左侧脚眼就疼起来走路就没事
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2018-05-28
脚眼疼的原因很多，跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，跟骨下脂肪垫损伤，跟骨皮下滑囊炎，跗骨窦软组织劳损，跟骨结核,肿瘤等.
注意休息，选择厚底鞋底不能软鞋垫软一些的鞋子最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形，足跟部应用软垫保护足跟减轻摩擦;治疗方面：1理疗;2口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3局部封闭治疗;4矫正鞋垫缓解跖腱膜张力减轻刺激缓解疼痛。希望可以帮到您！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-05-28
你的情况需要考虑跟腱炎,建议局部电烤按摩理疗即可,必要的时候可以局部封闭治疗配合口服芬必得。
必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
以上是对“稍微跑下，右脚的左侧脚眼就疼起来走路就没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-05-28
你好如果跑步以后的话，感觉脚比较疼痛的话，肯定是跟平时缺乏运动有关。
首先的话是应该考虑多进行休息的，多观察一下，一般来说适当的进行身体的锻炼的话慢慢的有利缓解
李海涛
已帮助网友：1714
2018-05-28
从你的情况来看的话，多数还是脚部的腱鞘炎引起来的，要休息。
现在的话注意休息，不休息的话好不了，疼的话可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-05-28
您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充钙质的，可注意把腿抬高得，
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意按摩局部的。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-05-28
你好根据目前你介绍的这种症状。我目前的分析是。可能是你的脚跟部位。慢性组织挫伤引起的。
我目前的建议是。暂时可以口服一些活血化瘀的药物。你那个脚不要太高。不会有太大问题的。
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王淼
已帮助网友：1580
2018-05-28
你好受过伤吗？局部肿胀吗？有无压痛，做过什么检查？
根据您的描述建议，别受凉，别劳累，带个护踝，避免剧烈运动。可以搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时吃点布洛芬。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-05-28
像这个情况，大多数的原因可能还是有些炎症的感染所引起的这个表现。
跟你平时的时候一定要注意不要吃油腻的食物，饮食要清淡和规律，过一段时间可能会好一些的。