早上空腹吃了一大碗的藕粉
问题描述：早上空腹吃了一大碗的藕粉，把藕粉当早饭吃，会不会对肠胃不好，会的胃病吗？会有什么危害吗？
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2018-05-28
纯的藕粉的话是没有什么热量的。如果是这样代餐的话。是属于-
-变相节食的。如果是为了减肥的话。那么是容易造成基础代谢下降。后面是容易反而反弹不健康的。也减不了肥。体重下降只是暂时体内的一些水分等流失了而已。因为有食物的影响。一般规律饮食倒不容易造成胃病。但是如果经常这样做也容易营养不良、建议不要这样做的。早餐可以的话最好是适当增加优质蛋白比例其实更不容易饿的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-05-28
，你担心早晨空腹喝藕粉会对身体有危害，是不会的，因为偶还有很多的营养价值，它具有益胃健脾的功能。
所以你不要担心空腹喝藕粉会对身体有害。但是如果胃肠道不好的人不建议空腹喝，偶尔喝一杯是没有什么影响的。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-05-28
藕粉是在藕中提取的淀粉，可以食用的，请放心食用，你不要太担心。
建议：你不要天天把藕粉替代早餐，这样会营养不均衡，影响长身体。早上可以吃鸡蛋、牛奶、面包、稀饭、绿叶蔬菜等等。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-05-28
根据你所说的这个情况。你说早上空腹一大碗藕粉。会不会对胃肠不好。
根据以上描述。藕粉含淀粉比较多。偶尔吃一两次是否会有问题的。不能够长期的吃。如果长期空腹可能会引起胃肠道疾病。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-05-28
你好这种情况不要担心没有问题的注意休息注意观察就行
建议你一定要做到规律清淡饮食不要暴饮暴食同时要多运动多锻炼增加身体抵抗力
李美玲
已帮助网友：2579
2018-05-28
很高兴为你解答，根据描述没有什么问题的，不用担心。
根据描述藕是可以在早上食用的，不用担心，不会对肠胃有什么影响的，不用担心。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-05-28
吃藕粉和喝粥一样的。只是选择的食物不同而已。不会对胃肠有什么影响的。
藕粉含有多种氨基酸和对人体有益的矿物质，可以补充人体需要的水分蛋白质和能量。当早餐吃不会对身体有危害的。
王源
已帮助网友：2372
2018-05-28
根据你的情况，偶尔一次应该不会有问题，藕粉营养成份不够，早餐吃好。
建议注意饮食结构，主食，蛋白质，水果搭配合理，少吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
李泽
已帮助网友：2879
2018-05-28
藕粉是比较好消化的，可以吃的，但是不要经常这样大量的吃，应该把饮食调节一下。
平时要注意饮食调节的，不要偏食，不要总吃一种食物，牛奶鸡蛋，蔬菜水果，肉类，这样，均衡的搭配，有利于身体健康的。
以上是对“早上空腹吃了一大碗的藕粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2018-05-28
像你这个情况，大多数的话可能就是吃这个东西，对胃肠的刺激特别大才引起的。
建议平时的时候一定要注意，不要吃太多油腻的食物，像这种东西太油腻了，可能对胃肠道的刺激比较严重。
李泽
已帮助网友：2879
2018-05-28
喝藕粉是不会引起胃病的，没有不舒服的地方那就没事的。
应该是不会对身体产生危害的，不过早饭一定要吃好，不吃早饭会损伤胃的，不用太担心
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-05-28
藕粉还好，也算是比较容易消化的食物，应该不要紧，可以当早点吃
不要紧，对胃没有什么太大的影响，不用太担心，按时吃早饭就可以了，问题不大。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-05-28
你早上空腹吃了一大碗藕粉，把藕粉当早饭吃，不会对肠胃不好。
建议，藕粉的营养成分多数是淀粉类，你如果再加个鸡蛋就比较好，吃饭后再吃一点水果。
以上是对“早上空腹吃了一大碗的藕粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2018-05-28
，这种情况，只要不是过甜的食物，对胃肠道的刺激性并不是很大，不要担心它容易吸收的
，在早上光吃藕粉营养也很单一，最好是再加一些鸡蛋，蔬菜，三餐规律，营养均衡，有助于生长发育
王国俊
已帮助网友：2269
2018-05-28
那都不会，藕粉主要它是淀粉，嗯以及其他的一些个糖分的东西，它并没有太多的蛋白质或脂肪。
你早晨吃一些藕粉，无非就是吃些淀粉和水，他和你早晨吃馒头就水其实没有什么区别。