便秘型肥胖长期吃螺旋藻有用吗
问题描述：便秘型肥胖长期吃螺旋藻有用吗，可以缓慢的瘦点吗，之前有吃过就是没有坚持
回答专区
吴名波
已帮助网友：1400
2018-05-26
你之前吃过以后有没有减低体重?大便正常了吗？便秘改善了吗？
如果你吃螺旋藻对便秘有改善，并且使体重有所减轻，建议继续吃螺旋藻
李美玲
已帮助网友：2579
2018-05-26
根据你说的这种情况，螺旋藻它属于一种保健品，是碱性的，它是增加抵抗力的，对减肥的效果不是太明显
如果是便秘性肥胖，建议你可以吃点排油王可以有润肠通便减肥保健功能。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，也可以运动一下。
以上是对“便秘型肥胖长期吃螺旋藻有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-05-26
你这种情况最好是平常加强锻炼，再配合饮食控制的。保健品没有多大作用啦，最好是不要有太大幻想。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合多吃富含维生素的蔬菜和水果的，饮食多样化一些的，每餐八分饱，晚餐少吃一些，再配合加强锻炼，每天至少锻炼30分钟以上的，注意调理。
王淼
已帮助网友：1580
2018-05-26
根据你的症状描述一般多见于长期便秘引起肥胖症。
平时多吃蔬菜与水果，保持大便通畅就可以不用服用其它药物，平时加强体育锻炼，控制饮食。
肖华
已帮助网友：2137
2018-05-26
螺旋藻具有提高免疫力，抵抗衰老，补气活血的作用。
从你描述的便秘型体胖的情况看，可能有效果，注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，每餐七分饱，长期多运动，有利于减少便秘。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-05-26
根据你现在这种情况来看，可以服用螺旋藻的，不过饮食也要注意。
你平时饮食一定要注意，避免油腻油炸食品，减肥期间需要多运动的，晚餐不要太丰盛。
以上是对“便秘型肥胖长期吃螺旋藻有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-05-26
根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于平时缺乏锻炼而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，控制好饮食，多运动
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-05-26
，你现在主要存在的问题是，便秘。
你可以用开塞露缓解症状，也可以吃麻仁丸，六味能消等中成药通便。平时注意饮食，多吃含有纤维素多的食物，可以吃点含油脂多的干果