颈椎变直怎么办?可以做哪些运动?
女 | 20岁
2018-05-24
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问题描述：颈椎变直怎么办?可以做哪些运动?
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罗正强
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2018-05-24
颈椎生理曲度变直,这种情况在临床上比较常见,一般是由于长时间的姿势不良引起的,比如长时间低头,可以引起头疼,头晕,颈肩部疼痛不适等症状,平时要注意休息,避免劳累及受凉,避免长时间低头,可以经常做仰头运动,并做颈椎保健操