就是手脚冰凉是什么原因
问题描述：就是手脚冰凉是什么原因，能不能让手脚暖和起来，有什么好办法么
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2018-05-24
根据您描述的情况来看，有可能是肾阳虚所引起的
建议不要吃辛辣刺激的食物注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质，必要的话可以做一下艾灸调理的
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-05-24
你好朋友，根据您说的情况，手和脚经常冰凉和气血虚弱，体质虚了有关系。
建议多参加体育活动，多吃一些补气血的食物，加强营养。增强身体免疫力，有助于改善。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-05-24
跟你所描述的情况，如果手脚冰凉的话，中医来说是肾虚。
建议你可以经常吃一点黑色的食物，比如芝麻黑豆黑米，这都是有补肾功能，然后平时如果你手脚冰凉的话，冬天可以在睡觉之前，洗烫个热脚，会使身体暖和
以上是对“我就是手脚冰凉想知道是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2018-05-24
根据你所描述的症状，一般情况下属于气血运行不畅，阳虚，可以通过药物等方法进行调节
平时可以用温热水加入艾叶泡手脚，泡后可以加上按摩。也可服用红枣黄芪泡的水，当归四逆汤加减治疗
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-05-24
手脚冰凉，考虑您的情况是脾肾阳虚所致，可以应用药物附子理中丸、桂附地黄丸效果是不错的
可以进行散步，打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒，常食含麦芽油的玉米、小米等。