早上起床后,感到浑身酸疼无力
问题描述：早上起床后，感到浑身酸疼无力，老实喜欢赖床，是什么原因，
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吴名波
已帮助网友：1401
2018-05-24
你的情况根据叙述需要考虑疲劳等引起的不适，需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
如果伴随其他不适的情况下还需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
以上是对“早上起床后，感到浑身酸疼无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-05-24
这个只能说明你晚上没有睡好，或者是睡眠时间够，深睡眠时间短，不能解乏导致，对于这个情况，你白天尽量不要赖床，因为白天赖床的话，这样会形成一种恶性的循环，晚上可能还是睡不好，你白天即使困，白天要多起来运动运动，晚上的时候就比较能够达到一个放松，更容易入睡的状态
韦华
已帮助网友：1966
2018-05-24
建议平时尽量调整心态，多做自己喜欢的事，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。