平日里如何预防喉炎的发生?
问题描述：前一阵子，我就感觉喉咙出了问题，经常咳嗽，总是感觉嗓子有点痒，最而且最近嗓子变得越来越沙哑，说话声音也越来越难听，我急忙去医院检查，检查说是急性喉炎。平日里如何预防喉炎的发生？
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2018-05-23
(1)平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力，及时治疗小儿贫血，营养不良，佝偻病等。
(2)注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热，保持适宜的室温和室内定时开窗通风。
(3)在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。
(4)生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉，在睡眠时，避免吹对流风。
(5)保持口腔卫生，养成晨起，饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
(6) 适当多吃梨，生萝卜，话梅等水果，干果，以增强咽喉的保养作用。
王淼
已帮助网友：1580
2018-05-23
你好先生，根据您对病情和症状的描述，明确诊断以后，
建议您积极配合医生治疗，平时注意饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激性食物，减少说话，多喝水，祝您早日康复！
李海涛
已帮助网友：1714
2018-05-23
预防喉炎首先饮食习惯方面要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物。
其次不要长时间呆在空调开启的房间，尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，再次起居有规律，不能经常熬夜
以上是对“平日里如何预防喉炎的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-05-23
通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于反复感染等因素造成的咽炎！
对于你说的这个情况治疗来说，我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，忌食生冷辛辣，忌酒，可以含化草珊瑚！再就是喝草药调理！
许若珊
已帮助网友：1939
2018-05-23
急性咽喉炎多为感染等不良刺激所致，进一步详细检查明确后，积极治疗即可，
日常多饮水，注意休息，补充维生素C，B，感染应用抗生素控制，如青霉素，阿莫西林，配合蒲地蓝，黄氏响声丸，配合雾化治疗，
黄远航
已帮助网友：2021
2018-05-23
就感觉喉咙经常咳嗽，总是感觉嗓子有点痒，最而且最近嗓子变得越来越沙哑，说话声音也越来越难听，这是急性喉炎。
建议注意休息，需要消炎抗过敏治疗的，加强营养，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要锻炼身体，对症治疗。
王志强
已帮助网友：1647
2018-05-23
您这种情况一般上火引起的可能性大一些的，就是平常注意多喝水的。饮食不要太烫，规律一些。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，再配合一阶段板蓝根颗粒，配合胖大海和山楂泡水喝的。实在不行，进一步检查。
以上是对“平日里如何预防喉炎的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2018-05-23
你好有咽喉炎不适症状的需要及时的服药物治疗缓解症状的
建议注意多喝水，不吃刺激性的食物，可以服用咽炎片和响声丸缓解症状的，平时建议注意用嗓卫生，不要大声嘶喊
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-05-23
喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。
主要方法是：
（1）加强教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。
（2）治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
（3）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。
（4）改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。
（5）生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。
（6）适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
（7）及早防治喉炎，是防治本病的关键。
（8）平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。
（9）室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。
（10）教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。
（11）加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。
（12）既病防变
（13）喉炎治不及时，最终可以导致失音，故必须抓紧早期治疗，平素宜适当减少发声，避免大声喊叫，这一点至关重要，否则虽积极用药也无济于事。
（14）高声唱歌或是教师职业一定要注意要嗓子经常休息。
（15）平时多喝水，时刻保持充足的水分。
（16）多了解喉炎方面的知识，定期到医院进行体检。
（17）平时的时候多喝水，时刻保持体内的水分。
（18）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。