撸龄三年,但不是那么频繁
问题描述：撸龄三年，但不是那么频繁，现在也在戒，平时也在健身，现在开始戒，多久能恢复？。，给我个最坏的答案。和治疗方法
回答专区
许若珊
已帮助网友：1938
2018-05-22
如果没有明显症状话，戒除手*后过1~2个会慢慢好的。
建议你积极戒除手*，饮食上多吃一些韭菜，羊肉，猪肾，狗肉等食物比较好。
以上是对“撸龄三年，但不是那么频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-05-22
根据您的描述，因为您手*时间挺长，自行恢复需要看您具体身体情况
建议您不用太着急，平时适当的运动，早睡早起，规律健康饮食，如果症状重的话需要配合药物治疗
韦华
已帮助网友：1965
2018-05-22
根据你所表述，不能确定需要多久恢复，要根据你坚持的力度
建议你彻底戒掉不良行为，恢复身体是一个循序渐进的过程，只要戒掉以及坚持锻炼，保养身体恢复起来就快