头发干燥,不光泽,还有点卷,该怎么养发,求方法,求求?
问题描述：头发干燥，不光泽，还有点卷，该怎么养发，求方法，求求?，，，，
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朱子强
已帮助网友：1839
2018-05-20
可以用牛奶洗头发保养头发，用护发素等保养头发了。
平时营养均衡，坚持锻炼身体，保持良好心态，选择适合自己肤质的洗发露了。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-05-20
从中医方面来说，发为血之余，如果血虚，则就会头发失养，这样就有可能会出现头发的干枯。
你可找当地的中医看看，跟医生详细的描述下身体的其它方面的伴随症状，结合舌苔、脉进行综合分析，在明确辩证的前提下用养血的中药调理。
以上是对“头发干燥，不光泽，还有点卷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-05-20
你这种情况最好饮食注意的，有可能是饮食没有营养引起的。实在不行，进步检查。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，饮食多样化一些的，多吃黑五类食品，比如黑米，黑豆，黑芝麻之类的，还是有利于头发营养的，实在不行的话，进一步检查的。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-05-20
头发干燥，不光泽，是缺乏维生素及矿物质引起的。与熬夜和饮食不规律有关。
充足的睡眠，规律的饮食。均衡饮食，多吃水果蔬菜。每天吃蜂蜜和黑芝麻有较好的作用。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-05-20
根据你说的这种情况，跟遗传因素以及体质有很大的关系。有时营养不良偏食，体内缺乏维生素和微量元素，也会出现这种状况的。
建议你平时要多吃点水果蔬菜，不要偏食，而且多吃点黑豆，黑米黑芝麻，对护发有很大好处的。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-05-20
橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。
以上是对“头发干燥，不光泽，还有点卷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2018-05-20
这个情况应该首先是考虑属于一个中医的阴血虚弱的临床表现，
可以用中医治疗方法治疗，滋阴补肾，活血化瘀治疗方法治疗，可能有一定疗效。
王志强
已帮助网友：1647
2018-05-20
你好这种情况说明头发营养不够干燥缺水引起的。
建议你外用保湿补水无硅油的洗发水多喝水多吃水果蔬菜不熬夜生活规律