11岁4月来月经,怎么知道能否再长高?
问题描述：11岁4月来月经，怎么知道能否再长高？
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2014-06-14
这个是会生长发育的，现在是青春期的开始。
会出现一次明显的生长发育，建议加强营养，吃牛奶，骨头汤，豆制品，鸡蛋，肉制品等。
张晓光
已帮助网友：2153
2014-06-14
长高的因素与骨骺是否闭合及体内生长激素有关。 一般女孩子骨骺在18岁左右闭合，男孩子在18-20岁左右闭合。
首先充足睡眠很重要；其次，正常合理营养的饮食很关键，平时可多食维生素及钙剂食物；最后适当适度体育锻炼，过度劳累；另外，下肢保暖也很重要，骨骺的生长提供骨头的长度，骨骺在温暖的环境里才能生长，所以要注意下肢保暖也很重要。
王国俊
已帮助网友：2269
2014-06-14
只是刚来初潮这个是青春期发育的开始应该是可以再长高
平时要积极的锻炼身体多做跳跃运动，同时还要积极的补钙加强营养保证充足的睡眠这些都是有助于长高的。