胰腺癌要如何预防呢?
问题描述：之前比较喜欢吃高脂的食物，最近出现黄疸、消瘦、乏力等情况，上腹部出现隐隐作痛的感觉，身体消瘦比较明显。胰腺癌要如何预防呢?
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2018-05-19
首先，要避免高动物蛋白高脂肪饮食。研究显示，这类食物摄入过多，患胰腺癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰腺癌发病率相对较高，多与此有关。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。
其次，不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险。研究显示，吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2.5倍，发病年龄也会提前10至15年。
第三，坚持锻炼身体，保持良好情绪，对抵抗癌症也有作用。
第四，忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。
第五，少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者，应做好防护。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-05-19
措施一：良好的生活习惯。良好的生活习惯是最好的预防胰腺癌措施，通过医学调查统计，发现如果人们都不再吸烟，五年之后，世界上的癌症将减少三分之一;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
措施二：合理饮食。根据多年的临床观察，发现过多地吃咸而辣的食物，或者过热、过冷、过期及变质的食物，都很容易诱发该疾病;因此，针对年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
措施三：加强锻炼。在平时生活中，还需要注意加强身体锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
措施四：良好的心态。有关专家指出，压力是重要的癌症诱因。中医认为，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。良好的生活习惯是最好的预防胰腺癌措施，合理饮食、合理作息、加强锻炼、保持好的心态，任何疾病都很难找上你的。
王淼
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2018-05-19
胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，是恶性肿瘤中最常见的，多发生于胰头部。腹痛及无痛性黄疸为胰头癌的常见症状，建议你采用传统中药配合治疗，许多患者使用后长期存活。抗癌中药配合使用能在短期内缩小肿块、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量,可以有效控制癌细胞生长，能够增强机体免疫功能，病情可以快速好转。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-05-19
很高兴为您解答。最近出现黄疸、消瘦、乏力等情况，上腹部出现隐隐作痛的感觉，身体消瘦比较明显。
您的情况建议做肝胆胰脾彩超检查，并做肝功能肿瘤四项检查，查明病因，尽早治疗。
以上是对“胰腺癌要如何预防呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-05-19
你的这种情况我看了一下一般建议去正规医院做个彩超看看，如果确诊是胰头癌我建议你早点手术治疗。
情况我看了一下一般建议去正规医院做个彩超看看，如果确诊是胰头癌我建议你早点手术治疗。
王源
已帮助网友：2372
2018-05-19
希望我的建议能帮助到你，首先你的不适症状符合你的诊断！
胰腺癌的预防主要是饮食方面的注意！（避免油腻和高热量的饮食！）避免劳累！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-05-19
预防胰腺癌要改变饮食习惯，忌长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，要戒烟，不酗酒。积极防治与胰腺癌相关的疾病。
应多食新鲜水果和新鲜蔬菜，日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗根。多喝水补充水分，不吃辛辣食物，少喝酒；适当补充维生素，多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等。
李泽
已帮助网友：2879
2018-05-19
根据您的描述，您这种情况出现黄疸有可能还是一个胰腺癌造成的。
那你这种情况也需要清淡，少吃辛辣油腻的食物，尽早的手术干预治疗，同时应用放化疗的手法，可应用一些抗癌的中药，复方万年青胶囊，或者是灵芝孢子粉等药物进行治疗。
以上是对“胰腺癌要如何预防呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2018-05-19
你这种情况一般预防不到的。最好是平常定期检查的。饮食规律地吃得热乎一些，好消化一些的。
建议您最好是尽快到上级医院检查，如果确定是胰腺癌的话，可以手术，尽早手术，效果是相对好一些的，再配合术后的病理结果确定进一步的治疗方案。可以放化疗治疗或者中药调理，尽量保持心情舒畅。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-05-19
第一，要避免高动物蛋白高脂肪饮食。研究显示，这类食物摄入过多，患胰腺癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰腺癌发病率相对较高，多与此有关。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。
第二，不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险。研究显示，吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2.5倍，发病年龄也会提前10至15年。
第三，坚持锻炼身体，保持良好情绪，对抵抗癌症也有作用。
第四，忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。
第五，少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者，应做好防护。