最近老是感觉到疲劳,乏力
问题描述：最近老是感觉到疲劳，乏力，没有精神，睡觉还可以，今天去献血，那个人说血在水面漂浮，过一会才下去，让我多吃点瘦肉，是怎么回事，
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2018-05-17
根据你的情况看，你是由于气血不足引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行调理治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-05-17
根据你所描述的症状，一般情况下属于气虚亏虚所导致
建议在平时劳逸结合，不要熬夜，加强体育锻炼，保证营养，保证身体健康。另外在这种症状消失之前，建议你不要再去献血。
以上是对“最近老是感觉到疲劳，乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-05-17
根据你说的情况还有你目前的年龄考虑是一个亚健康的状态，这个情况可能与你工作或者学习压力还有睡眠休息差导致的一个情况。
建议平时可以适量增加一些积极的体育运动来改善你的症状，同时减少一些学习或者工作的压力，保证一个积极乐观的心态，
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-05-17
你说的这种情况有可能是气血亏虚，机体的组织缺乏营养，出现乏力的情况。
平时注意休息，可以做个血常规看看具体的情况，也可以使用八珍汤补充气血调理。