从13岁开始手*4年了怎么样才能戒掉手*
问题描述：从13岁开始手*4年了怎么样才能戒掉手*
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王志强
已帮助网友：1647
2018-05-14
很高兴为您解答,手*属于不良习惯,长期手*可以导致肾虚,甚至阳痿早泄,严重者导致不育,建议从您的心理上戒除手*习惯,均衡饮食,适当锻炼,保持心情舒畅和充足睡眠,有利于健康,希望对您有帮助!祝您健康!
熊平安
已帮助网友：1780
2018-05-14
青少年时期性冲动较频繁,容易染上过度手*习惯,这方面个人要有自制力,平时培养多方面兴趣,转移注意力,多户外活动,减少独处时间,平时不要赖床,主动拒绝接触有关**方面书籍或影视
夏远波
已帮助网友：1246
2018-05-14
戒除手*,没有药物可以治疗,建议多进行克制,注意避免不良刺激,不要看**视频,注意生殖器卫生,如果现在没有其他异常症状,可以暂时观察,以后注意即可