为什么我喝了酒晚上睡不着
问题描述：为什么我喝了酒晚上睡不着，然而到天亮就睡得着？实际上很困，但闭上眼睛后，不懂为什么眼睛会拼命的睁开。
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2018-05-12
上述情况应该是酒精在大脑里产生的兴奋作用导致睡不着，你不要过于担心。
建议睡前不要食用辛辣刺激饮食,不要饮酒,不要饮用咖啡浓茶等刺激饮品就可以了，一般问题不大的。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-05-12
从你描述的情况来看，你喝了酒晚上睡不着，然而到天亮就睡得着，是因为酒精对人的神经系统先兴奋后抑制，你晚上睡不着是酒精的兴奋作用导致的，天亮就睡得着是抑制作用