从去年8月份开始有时候半夜里左腿小腿肚子会抽筋是怎么了呢
问题描述：从去年8月份开始有时候半夜里左腿小腿肚子会抽筋是怎么了呢
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-05-09
睡觉半夜腿脚抽筋原因很多，最常见的原因是缺钙，还有别的原因，比如睡姿不好、腿脚受凉等。
建议可以适当喝点葡萄糖酸钙补钙，晚上睡觉注意保暖，不要让腿脚受凉，不要长时间保持仰卧位或俯卧位。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-05-09
身体缺钙了。低血钙时因神经肌肉的兴奋性增高引起肌肉痉挛，手足抽搐
建议食补：牛奶是日常补钙的主要食品；海带和虾皮，豆制品，动物骨头，部分绿色蔬菜（芹菜，芫荽，油菜）等都是日常补钙的食物，可以多吃
熊平安
已帮助网友：1780
2018-05-09
这种情况下多是考虑与受凉有关系的，再就是体内缺钙引起的不适。
建议首先要积极注意做好防寒保暖，必要时结合中草药芍药甘草汤加减化裁治疗，同时配合西药钙片治疗观察看看就可以的！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-05-09
很高兴能够为你解答，根据你提供的这种情况来看，你患有缺钙的可能性比较大。
建议你平时注意饮食，多进食含钙量高的食物，例如鱼，虾，海带，紫菜，牛奶等。注意保暖，不要着凉。希望我的回答能够对你有所帮助，祝你早日康复！
李江萍
已帮助网友：1463
2018-05-09
很高兴为你解答，根据您描述的情况来看你是在夜间出现小腿抽筋。
出现腿部抽筋，好多都是有缺钙引起。这种情况首先建议，可以吃高钙片，熬些骨头汤，排骨汤，里面就含有很多钙。也可以去化验个微量元素，看是否缺什么，再补什么，祝开心快乐。
王源
已帮助网友：2372
2018-05-09
根据您的病情描述，这种情况考虑为腰椎间盘突出症或低钙血症。
建议您去医院做相关检查，确诊后进行治疗。平时多注意休息，避免长时间站立或弯腰。采取中西医结合治疗，适当补充钙剂。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-05-09
你描述的这种情况有可能是缺钙引起的小腿肚子抽筋，也有可能是有什么突出压迫神经造成的？
建议你可以做一个腰椎的核磁共振检查，再做一个微量元素和电解质的检查，明确诊断后再做治疗。
以上是对“从去年8月份开始有时候半夜里左腿小腿肚子会抽筋是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-05-09
考虑是缺钙引起的小腿肌肉兴奋性增高出现的肌肉抽搐。
适当锻炼，增强体质，进行补钙治疗就恢复正常了。平时多吃蔬菜水果维生素，钙含量高的食物。多喝鲜奶。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-05-09
抽筋是肌肉痉挛指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久，常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度和缺钙。你可能是没盖好被子的缘故。
要注意驱寒保暖，也要注意睡眠姿势，不让局部肌肉受寒。要注意补充钙和维生素D，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等含乳酸和氨基酸的食品，它们能促进钙盐溶解，帮助吸收。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-05-09
您这个年纪抽筋主要考虑缺钙。不知道有没有到医院做相关检查。
建议您可以口服一些钙片，如钙尔奇之类的。或者先到医院检查一下血钙情况，再根据情况针对治疗。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-05-09
女性患者。17岁，自诉1年前出现夜间腿抽筋，初步考虑为缺钙。
根据患者的情况，发育高峰期有无生长迅速，没有及时补充钙，会导致腿抽筋，所以需要患者及时补充。
以上是对“从去年8月份开始有时候半夜里左腿小腿肚子会抽筋是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-05-09
，半夜抽筋考虑缺钙引起的，长身体的时候挑食会引起缺钙。
考虑你抽筋是由于缺钙引起的，建议平时多运动，多吃点含钙高的食物，平衡饮食，吃点钙片。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-05-09
这种情况可能与着凉有关，也可能与低血钙有关，可以去医院查一下血钙，如果有低血钙，可以口服钙剂补钙治疗。也可以直接口服一段时间钙剂看看