我湿气重,还容易上火,可以每天早上空腹生姜红糖水吗
问题描述：我湿气重，还容易上火，可以每天早上空腹生姜红糖水吗
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-05-08
生姜红糖水可以去除脾胃的虚寒，有驱寒暖胃的效果。
如果湿气重的话建议你用红豆和薏米熬粥喝，祛湿效果不错，另外忌食辛辣刺激性食物。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-05-08
不是。喝白开水就可以了。然后是每天喝红豆薏米粥来去湿气的。同时是记得多锻炼身体。
每天跑步最少一小时。不要熬夜的。同时是记得多喝热水。辛辣刺激食物生冷食物不要吃的。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-05-08
根据你所描述的表现，你是需要注意生活饮食习惯的，
我建议你平时注意生活饮食习惯，不宜吃辛辣刺激及过于油腻食物，多饮水，注意休息，不宜长时间饮用生姜红糖水的，
以上是对“我湿气重，还容易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2018-05-08
如果体内湿气重的话，他会对您的机体造成一定的伤害，容易引起上火，全身长疙瘩
尽量的不要空腹喝红糖水，他有可能会刺激您的胃粘膜，而导致恶心呕吐，消化不良暖气
符云辉
已帮助网友：2474
2018-05-08
根据您的描述，如果是湿热的话不适宜服用生姜，生姜本身属于热性
建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析，然后用中药调理