平时吃菜都很多的,也不挑食
问题描述：平时吃菜都很多的，也不挑食。但是一直吃不胖。什么原因。特别是这两个月反而瘦了，跟我熬夜有关吗？还有每次吃完没一会就会上厕所排便（是在早上和中午），，这是消化不良发应吗。有什么可以助长胖。或者吃什么营养的东西可以
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王妍春
已帮助网友：1220
2018-05-06
您的这个情况考虑是属于脾胃虚弱导致的问题，建议您改善生活习惯
规律生活，规律饮食，少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物，可以配合服用参苓健脾胃颗粒来调理。希望能帮助您
以上是对“平时吃菜都挺多的，也不挑食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-05-06
吃的挺多的，就是不长胖，反而瘦了，一般体重下降，熬夜也有很大的关系，也与你吃过饭后就上厕所也有很大的影响。
以后尽量不要熬夜，作息规律，合理营养。每天几次大便，可能是肠炎引起，最好去检查一下，口服药物治疗，喝些养胃的粥，不要吃辛辣刺激的食物，祝你健康生活。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-05-06
如果想要自己变得胖一些，应该平时注意均衡饮食，不要偏食挑食，多吃点面食、高蛋白食品，还有蔬菜和水果都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝点果汁也是不错的主意。还有保证规律的生活作息的习惯，不要熬夜，保持心情舒畅。