日常生活中要怎么预防肺癌?
问题描述：我公公早些年一直在北京上班，北京雾霾很严重，而且粉尘颗粒也很多的，公公最近几年挺爱咳嗽的，在北京生活得太久得肺癌的概率大大增加了。日常生活中要怎么预防肺癌？
回答专区
吴玉琴
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2018-05-03
预防肺癌要保持积极乐观，健康因素，规律生活，禁烟禁酒，养成良好的生活习惯，保持良好的心态也是很关键的。肺癌的发病原因尚不完全明确，通过临床观察，可能与大气污染、遗传、吸烟、慢性肺部疾病等有一定的关系。如果想减少肺癌的发病率，最好远离一些致癌因素，比如少吃油炸、熏烤食品、戒烟戒酒、保持良好的心情等。
高秋凤
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2018-05-03
预防肺癌要注意平时戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，规律饮食，适当锻炼，可以减少肺癌的发病率。肺癌的发病原因目前还不是很清楚。大体上认为和个人体质、生活环境、饮食习惯等有关。果已经发现肺癌，建议尽快到正规的肿瘤专科医院就诊。这种病越早治疗越好，千万别让所谓的偏方耽误了病情。
魏仲恩
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2018-05-03
肺癌的发病原因复杂，通常认为有吸烟，粉尘环境，长期慢性疾病导致。
你很担心家人健康，但又生活在雾霾严重的城市，建议你平时出门做好防护，多吃一下防癌抗癌的水果蔬菜。另外定时体检，特别是老年人。
彭丽霞
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2018-05-03
预防肺癌：首先要戒烟，不吸烟，还要尽量避免被动吸烟。
饮食方面多吃些高蛋白高维生素食物，低盐低脂饮食，少吃些烧烤，油炸，腌制，熏制食物。室内每天通风换气，保持空气新鲜。出门在空气污染的地方可以戴口罩。雾霾天要戴防雾霾的口罩。保持心情舒畅，生活规律，劳逸结合。
李成希
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2018-05-03
大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与城市大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。
预防：禁止和控制吸烟，改善大气环境，环境不好时，外出尽量佩戴口罩，或减少外出。增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。每年定期体检，早检查早治疗的原则。
王芳芳
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2018-05-03
肺癌是目前发病率最高的恶性肿瘤。占肿瘤死亡第一位。
肺癌与吸烟，职业暴露，环境污染等因素有密切关系。建议首先要戒烟，远离烟草。在雾霾天气减少外出。保持心情愉快等。
王国俊
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2018-05-03
肺癌是一种常见的：恶性肿瘤，发生这种疾病的原因常常与抽烟和空气污染等等有关，预防肺癌首先应当有一个合乎健康需要的生活饮食方式，不要吸烟，加强环境保护。
肖平东
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2018-05-03
看了你的描述，主要是pm2.5影响肺部，平时预防主要是不抽烟。
坚持锻炼身体，多吃富含维生素的蔬菜水果，每年坚持体检，把患病风险降到最低。
杨桂芳
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2018-05-03
得肺癌的原因有很多种，包括遗传因素，环境的因素，感染因素，精神因素。
预防肺癌，首先要注意个人的生活习惯，戒烟，适当锻炼身体，增强体质，保持开朗乐观的心情。注重周围的环境保护，避免过多的吸入有毒有害的气体。
廖元兴
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2018-05-03
此病的预防要防止4气才可以：不能生气，不能抽烟的呢
不能闻油烟味，不能闻大气污染的味道。有时候此病还有一定的遗传因素。祝你健康
以上是对“日常生活中要怎么预防肺癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
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2018-05-03
大环境的污染使人们患各种疾病的几率增加，但并不仅仅是一种因素影响。
环境污染的话就要出门戴防雾霾口罩，重要的是定期体检，平时多运行锻炼，规律的生活作息
李美玲
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2018-05-03
要是生活中接触的粉尘太多了，是会增加肺癌的概率，但不是一定会出现肺癌的。
北京人口这么多，也没有证据说明北京癌症概率比其它地方高，粉尘是有增加癌症的概率，但也没你想的那么恐怖。
欣铃
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2018-05-03
癌症的话有生活中的很大原因，也有个体差异的，这是先天性的一部分原因，这是预防不到的，
建议您最好尽快到上级医院检查，如果确定是肺癌的话，最好就尽早治疗，可以手术治疗，尽量手术治疗，术后根据病理结果确定进一步的治疗方案。可以放化疗治疗或者中药调理治疗的，尽量保持心情舒畅。
金丽萍
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2018-05-03
要少吃高脂食物，特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油并节制用量。
应尽量少吃盐。少吃腌制食物，盐的每日消耗量应少于6克。不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。
以上是对“日常生活中要怎么预防肺癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
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2018-05-03
首先不要抽烟喝酒，一定要加强锻炼，增强体质，遇上天气不好的时候可以多带口罩。
而且每年要定期体检，平常要多吃新鲜的水果蔬菜，可以每天参加跑步，补充葡萄糖酸钙咀嚼片，增强一抵抗力
罗正强
已帮助网友：1322
2018-05-03
1.摈弃不良饮食习惯。良好的饮食习惯对于预防肺癌很重要。食物中的饱和脂肪酸是肺癌的一个高危因素，所以要少吃煎炸、油腻的食物；烟熏、烧烤食物含强致癌物质苯并芘，所以也要少吃；红肉在高温加工过程中会产生致癌物异胺环，使人增加患肺癌的风险，因此不要经常吃长时间炖煮的红肉。此外，还要少吃高糖、辛辣刺激的食物。2.多吃新鲜果蔬。新鲜的蔬菜、水果中含类胡萝卜素等能够降低患肺癌的风险，苹果里还有黄酮类化合物，也有助于预防肺癌。在一些红色、蓝色的蔬菜瓜果中，如茄子、紫包心菜、桑葚等，人们发现了一种天然色素即花青素,可以起到抑制癌细胞生长的作用。因此，预防肺癌应该多吃上述新鲜果蔬。3.补充维生素E和维生素A。作为一种抗氧化剂，维生素E能吸附到受损细胞的表面，阻止其生长；对于癌细胞，维生素E也能起到相同的作用，能阻止其最初阶段的生长。同时，维生素E还能增强人体免疫能力，而人在50岁～69岁是发生肺癌的高危期，因此吸烟者应补充适量的维生素E。维生素A、胡萝卜素能抑制化学致癌物诱发肿瘤包括肺癌，人们也应注意补充。