中年人腰背痛怎么办?
问题描述：最近天气一变，我突然腰背部疼痛发作，位置在右侧，大约是腰部的一个点，晚上睡觉的时候更严重，有时候翻身时都会疼醒，自己用了膏药贴，用手揉，效果都不明显，我体型不胖，但平时姿势不当。中年人腰背痛怎么办?
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-05-03
腰疼有很多原因引起。常见的是因为腰肌老损，椎间盘突出等。另外中医伤认为，外感腰痛多是因为外邪痹阻经脉，气血运行不畅所致。内伤腰痛多是由肾精亏虚，腰府失于濡养、温眴所致。现在一般先采取保守治疗，比如药物治疗，理疗等。另外在家的话建议做做按摩，平常多做腰部运动。避免长时间工作。建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是长期弯腰工作学习,如果疼的厉害建议到医院检查治疗。希望对你有所帮助。
张惟
已帮助网友：2003
2018-05-03
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛..
李美玲
已帮助网友：2579
2018-05-03
很高兴为你解答问题，你这个情况考虑日姿势不当造成的腰椎旋转错位，应该给予手法矫正
建议给予脊柱定点旋转复位手法复位，然后注意保持正确的姿势最少1个月，别扭着闪着腰，建议你到正骨科看一下
以上是对“中年人腰背痛怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
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2018-05-03
根据你描述的情况分析，你的这种情况多是由于腰椎间盘突出导致的
建议你到医院拍个腰椎CT，最近多休息，做做腰椎理疗，如牵引，针灸等，效果都是非常不错的
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-05-03
腰背疼痛，可能和受凉有关，但是根本的原因，可能是椎间盘膨出，刺激神经根导致的。
这种情况不能自己也随便揉按，可以去医院拍个腰椎的核磁，看看病变是到了什么程度，然后呢口服一些活络止痛的药物，最主要的是，需要休息，不要负重，改变不良的姿势。
肖华
已帮助网友：2137
2018-05-03
最近天气一变，突然腰背部疼痛发作，位置在右侧，大约是腰部的一个点，晚上睡觉的时候更严重，有时候翻身时都会疼醒，自己用了膏药贴，用手揉，效果都不明显，这是腰肌劳损。
建议注意休息的，需要加强营养的，必须适当活动锻炼的，可以腰椎按摩理疗，对症治疗的，也可以口服芬必得帮助恢复。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-05-03
您这种情况最好是尽快到医院检查一下，应该是腰肌劳损的可能性大一些的，平常注意调理，再配合药物治疗。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，可以配合一个阶段万通筋骨片，再配合做做拔罐针灸理疗按摩的，效果是相对好一些的，实在不行，进一步检查。
以上是对“中年人腰背痛怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
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2018-05-03
患者的症状，需要排除腰肌劳损，腰椎间盘突出引起的病情。
建议骨科就诊，需要直观触诊及腰椎CT检查，才能评估病情，明确诊断是否该疾病。
刘艳美
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2018-05-03
腰背痛是十分常见的症状,几乎人的一生中都发生过,不过是病程的长短和病情的轻重不一而已.腰背痛是丧失劳动力的主要原因.由于腰背部骨骼,肌肉,韧带,血管,神经分布的复杂性,常常给疾病的诊断带来困难.病因可以是先天性的,如脊柱先天性畸形,椎管狭窄等,也可以为后天性的,如脊柱退行性病变,骨质增生等.临床是常从脊柱结构,病变的性质分为四大类.可致腰背痛的结构异常有：腰椎间盘突出,退行性病变,骨质增生,椎管狭窄,脊棘滑脱,骨折,蛛网膜炎,纤维织炎等.可以引起腰背痛的代谢性疾病有：骨质疏松,甲状旁腺功能亢进,假性痛风,畸形性关节炎等.另外,肿瘤也可以引起腰背痛.