弱精症在日常如何预防?
问题描述：我和结婚有5年了，一开始的时候工作忙，没要孩子，现在想要，但是却一直也要不上，去医院检查是因为有弱精子症。而且做放射线工作的，常年上班影响更大。弱精症在日常如何预防？
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2018-04-30
1.不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
2.忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。
3.忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-04-30
1.禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的禁忌需要格外注意，以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力。
2.适量的性生活。对性生活的频率要适当的减少；加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。
3.服用富含多种维生素的制剂、钙制剂和ATP等。这些有助于男子弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。
4.要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要一起治疗。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-04-30
导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-04-30
这种情况下首先要积极注意休息，避免吸烟饮酒等不良嗜好，避免乱用药物，远离不良环境。
建议改善居住环境，避免穿紧身内衣，可以应用中草药辩证口服调理的，主要是补益肝肾。
以上是对“弱精症在日常如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2018-04-30
弱精的话要及时配合用药治疗，可以吃点中药调理。注意休息。
平时适当地加强身体锻炼，尽量少熬夜，不需要过于担心，只要配合用药治疗还是有很大受孕几率的。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-04-30
1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
5、避免长久手*。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。