如何让自己的阴茎延长呢?
问题描述：阴茎是比较长，每次在过性生活的时候，总是觉得少了一点什么，对自己的能力没有自信，而且每次我坚持的时间都不久，心里很着急，如何让自己的阴茎延长呢？
回答专区
赵晓凤
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2018-04-29
阴茎锻炼操方法：
1.热敷。每次练习必须从热敷开始。实际上它并不是一种练习，但却是必须的。它的作用是增加阴茎的血流量并提高皮肤的弹性，以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。
2.下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
3.腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
张晓光
已帮助网友：2153
2018-04-29
1.首选要测量阴茎在松弛时、勃起时的长度和勃起时的围长。测量长度时，应尽力将尺压向耻骨以压缩脂肪，最好记住第一次测量时尺的位置，并在以后的测量中保持这个位置以减少误差。用细线在勃起的阴茎中部测量围长。
2.修剪阴毛可以使阴茎显得更大，也会对今后的练习有所帮助。你不想在做拉伸和“挤奶”练习时因不小心拨掉阴毛而受皮肉之痛吧？
3.养成健康的膳食习惯并补充维生素，可以加快阴茎的增长。摄取适量的矿物质、氨基酸和维生素确实能产生积极的作用。同时应大量饮水。
王源
已帮助网友：2372
2018-04-29
正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大约就是11-16厘米.如果疲软状态下小于5厘米,而且勃起时小于10厘米,才能叫阴茎短小
作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就大概了。目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。它是一个技术含量非常高的手术，建议选择正规的专科医院
以上是对“请问如何让自己的阴茎延长呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
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2018-04-29
正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大约就是11-16厘米.如果疲软状态下小于5厘米,
而且勃起时小于10厘米。如果您对自己目前的状况不太满意,可以去专业的男性生殖整形专科就诊。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-04-29
增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松弛时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，但坚持到底，就是胜利。
阴茎恢复大约需要一天的时间（现在有两种说法，一种是会分裂出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大）。尽管阴茎在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内观察到显著的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几周的时间。