因为工作原因,一天站8个小时
问题描述：因为工作原因，一天站8个小时。已经上班一个多星期了，脚后跟好痛。怎么办呢？有没有缓解方法
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2018-04-29
您好根据您的描述，一天站8小时，脚后跟痛，我们站的久了出现脚后跟疼这种现象是很正常的。
建议平时穿舒服合适的鞋子，不要挤压，不要穿高跟鞋，晚上用热水泡脚，缓解疲劳。
以上是对“因为工作原因，一天站8个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2018-04-29
依据您的描述，考虑足底筋膜炎可能性大，但是不排除跟腱炎的可能性。
我建议您避免长期站立，可以温水泡脚，外用扶他林软膏涂抹患处，必要时口服活血化瘀的药物。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-04-29
根据你说的情况，引起脚后跟疼痛这是长时间站立，没有很好的休息导致的
建议要注意劳逸结合，避免久站或久坐，可以用温水泡脚，缓解局部疼痛酸胀不适等情况，养成规律的生活作息，
林春桥
已帮助网友：2012
2018-04-29
您好根据您提供的局部情况考虑有可能是长时间站立引起的局部疼痛不适。
您好根据您提供的局部情况考虑建议您注意休息可以用温水泡脚穿厚底鞋，定期活动。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-04-29
根据你讲述的情况，有可能是长时间站立引起的足跟炎症。
建议，可以局部涂抹活血止痛药物，配合口服止痛药观察一下，适当休息，希望你的症状会尽快改善
以上是对“因为工作原因，一天站8个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-04-29
这个就是由于。长期的站立导致的肌肉酸痛一的原因引起的。
缓解这个症状最主要就是可以换姿势。还有回来的时候也可以用热水泡脚一下。改善循环。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-04-29
患者根据你的病情描述，多考虑患者久站引起的跟骨高压症出现疼痛
建议患者多注意平躺休息，减少活动，锻炼，避免久站。清淡饮食，可以做理疗，按摩，小针刀治疗